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我是一名中医育儿顾问，我会经常给大家分享关于育儿的调理方以及各种带娃存在的误区，孩子的咳嗽问题让不少的宝妈头疼，相对于冬季来说，孩子的咳嗽其实是有所减少的，今天分享的咳嗽食疗方法是秋梨白藕汁，需要的材料就是厨房普通的食材，还是简单和方便的。  常言道，药食同源，来自大自然的健康绿色程度最棒，所以现在很多家长也是崇尚着绿色中医育儿，而我从事中医育儿这十二年来，也是遇见了各种形形色色的问题，有难的有简单的，一点一滴也是让我累积了很多经验。 秋梨白藕汁的做法 第一步：首先把秋梨去皮、核，白藕洗干净。  第二步：把秋梨和白藕都切碎，以干净的纱布绞汁。  第三步：再将秋梨和藕汁混在一起就可以，然后就可以随时饮用。  食疗功效：能够清热润肺，化痰止咳。适合咽痒咳嗽、发热烦躁、痰稠不爽等 其实有时候宝宝感冒咳嗽，积食，便秘，舌苔白厚都是因为宝妈的护理不周而造成的，宝宝本来就还小，抵抗力也弱，这个时候只能靠我们家长好好护理，我这几年也积攒了不少方子，像平常宝宝咳嗽啊感冒啊发烧啊，腹泻，积食等等都是有调理方法。 |
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