|
肝功能较差的人群，平时经常用红枣泡水喝，可以起到养肝保肝的作用，决明子具有养肝护肝的作用，五味子具有养肝护肝的功效，黄芪具有降血压，降血脂的作用，并且可以起到保养肝脏的作用，西洋参具有生津止渴的作用，并且还可以起到补气养阴的功效，不爱吃这6种护肝食物，别怪你的肝脏总是受伤!
1、红枣。有调差发现，肝功能较差的人群每天喝一杯大枣水，持续一周就能达到保肝排毒的功效。 2、决明子。决明子有清肝泻的作用。 3、五味子。五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有明显的降低作用。 4、黄芪。黄芪有降血压、保肝笑言的作用。尤其适合身体虚胖的人群。 5、枸杞。枸杞中的多糖对肝损伤有一定的保护作用，能促进肝损伤的修复。 6、西洋参。西洋参有补气养阴、清虚火、生津止渴的作用。 单纯依靠喝什么水来养肝保肝是远远不够的。通常，他的建议是医药治疗结合饮食、运动。他表示，首先要根据监测得到的干指数以及脂肪胺的B超影像学去判定脂肪肝的分型，然后针对分型的情况进行医药结合。 针对轻度、中度的脂肪肝患者一般是建议吃些保肝护肝的药物、降脂药来配合治疗，同时建议患者在饮食结构上进行相应的调整与改变，另外配合运动来促进肝脏的脂肪沉积慢慢消退。 目前常见的茶疗养肝护肝一般都用巴百生藤茶，其富含硒元素和黄酮类化合物，能够有效的清除肝脏中的有害脂质，减少肝脏受到的伤害，修复受损的肝脏细胞，防止肝病恶化，对治疗脂肪肝酒精肝效果明显。一般这种直接泡水饮用就行，对人体裨益多多。 不爱吃这6种护肝食物，别怪你的肝脏总是受伤!肝脏可以帮助人体排毒，所以大家尽量关注肝脏的健康状况，并且要及时清除肝脏内的有害脂质，可以减少肝脏受到的损伤，并且要及时修复受伤的肝脏细胞，防止肝病继续恶化，尤其是脂肪肝的患者要尽早治疗。 |
|
|
