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●丝瓜竹荪烩鱼饼

 昵称28635346 2018-07-21

卖点 这道菜的亮点在于,用竹荪搭配丝瓜、鱼饼,采用烩的技法成菜,汤汁鲜美,鱼饼香中带脆,十分受顾客欢迎。

原料 白鱼净肉400克,肥膘肉50克,泰州百叶丝、金针菇各75克,丝瓜、发好的竹荪各50克,发好的黑木耳20克,菱形红椒片3片。

调料 A料(葱姜水100克,盐5克,味精2克,鸡汁3克,蛋清25克),翅汤200克,蒜蓉5克,盐、味精各4克,豆油100克。

制作 1.将白鱼净肉、肥膘肉分别用刀背斩成蓉,放入盆中,入A料搅打上劲,放入保鲜冰箱中冷藏10分钟取出,挤成直径约3厘米的鱼球。2.取不粘锅,入豆油50克,入鱼球,轻轻压成饼,小火煎至两面呈金黄色,取出控油。3.将泰州百叶丝、金针菇、木耳、红椒片分别入沸水中汆透捞出,控干水分备用。4.将丝瓜去皮,顺长切成4瓣,再切成长约3厘米的段;将竹荪洗净,切成长约2厘米的段。5.锅入剩余的豆油,烧至六成热,入蒜蓉炒香,入丝瓜段翻炒,入翅汤烧开,入鱼饼、竹荪、木耳大火烧开,改小火烧制5分钟,用盐、味精调味。6.将泰州百叶丝、金针菇放入碗中垫底,上面放上烧制好的鱼饼、竹荪、木耳,点缀上红椒片,浇上原汤即可。

点评 这道菜很符合淮扬菜“汤汤水水”的特点,效果不错。建议减少鱼饼的用量,增加丝瓜,以控制成本。

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