【原】冬病夏治正当时！夏天怎能少了艾灸？

　　1、什么是冬病夏治?

　　近期很多人都在说，冬病夏治。不懂的人开始纳闷了，到底什么是冬病夏治?它有什么原理?具体可以调理哪些疾病?等等一系列问题。那么今天杨泽计老师，就来和大家说说：

　　冬病夏治这个概念来源于，《黄帝内经》里说的“春夏养阳，秋冬养阴”。三伏天，是一年四季中最炎热的时候。按照《内经》说的，人与自然应该要保持统一，人体的阳气也要和自然界的阳气相符合，生于春、旺于夏、收于秋、藏于冬。

　　夏季是人体阳气最旺盛的时候，尤其是“三伏天”。因为这个时候，三体气血运行最充盈，毛孔张开，更加有利于吸收。

　　这个时候调理一些寒性的问题，艾灸可以最大限度的“以热治寒”，利用天地之阳，充分调动人体阳气，来祛除体内的寒气，从而更大幅度的减少冬病的发病频率和彻底根治某些疾病的效果!

　　2、三伏天艾灸，可以调理哪些问题?

　　三伏天艾灸，是我们传统医学中，最具有特色的保健疗法。它是根据“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，利用一年中阳气最足的三伏，也是人体阳气最足的时候，用艾灸对经络温热刺激，让阳气渗透到人体经络穴位里，温补肾阳、疏通经络、驱寒温经，达到标本兼治的效果。

　　

 

　　三伏天艾灸可以调理的问题：

　　A、妇科问题：宫寒痛经、月经不调、子宫肌瘤、不孕不育、妇科炎症、月子病等;

　　B、骨关节问题：肩周炎、颈椎痛、腰椎盘突出、风湿关节炎等;

　　C、肠胃问题：肠胃炎、胃病反酸、结肠炎、胃溃疡、小肚子寒凉等

　　D、体质弱问题：脸色差、失眠多梦、经常感冒发烧、怕冷、手脚冰凉等

　　E、呼吸系统问题：咽喉炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等

　　3、三伏天艾灸的好处有哪些?

　　A、温补肾阳，提升元气

　　人体元气充足，真正的意义是健康，表现在夏天不怕热，冬天不怕冷，精力旺盛，体力充沛。

　　经常艾灸命门和神阙，可以温补肾阳，扶阳固脱。三伏天杨泽计老师建议，大家经常多灸灸。

　　经常灸命门穴，你会感觉到有一股热感，从穴位直达渗透到体内，暖暖的很舒服，可以培补肾气，让阳气更充足;神阙属于任脉，为生命之根本，经常艾灸可以扶阳固脱。这两个穴位搭配经常一起灸，效果很好。

　　

 

　　B、根治疾病根源的最佳时机

　　梅雨季节时，很多中老年人经常会腰腿疼痛，这是为什么呢?因为，体内湿寒重。

　　在中医中，祛除湿寒最好的方法，就是艾灸。三伏天，正是天地阳气最充足的时候，通过艾灸让阳气渗透到体内，可以更快祛除体内湿寒，温补肾阳，坚持从而彻底调理好疾病，永葆健康!

　　下面杨泽计老师，给大家一些穴位，大家可以参考每天坚持艾灸：

　　腰腿疼痛：患处，腰阳关、肾腧穴、足三里

　　颈椎疼痛：患处，大椎，身柱，肩井穴

　　支气管炎：大椎，肺俞穴，膻中穴，脾俞、丰隆

　　

　　C、延年益寿

　　古代名著《扁鹊心书》说到，“延寿之法，艾灼第一”。元气，是生命的根本，也是健康之本、长寿之本。

　　中老年人，在三伏天坚持艾灸，不但自己很多问题解决了，还能强身健体，延年益寿。

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　　D、修心养性

　　夏季艾灸养生，利用天时阳气和艾灸的纯阳之气，把体内风、寒、湿、燥等邪气排除体外。因此，血液会越来越纯净，身体也会越来越轻松、宁静、自然。

　　所以说，三伏天坚持艾灸，不但可以祛病，健身，还可以养性，好处多多。一年之中的黄金时间段，调理事半功倍，切忌错过!