不用和面就可以做好的饼，只需三步就可以做好一家人吃的早餐

美食厨房

05月16日20:05 关注

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让每个人来不及等待，抓起就吃。手抓饼起源于台湾，它的主要食材有面粉、葱和油，手抓饼中含有丰富的矿物质、碳水化合物和蛋白质，具有能缓解更年期综合症的功效，适宜于有脚气病患者。

取手抓饼两张、培根两片，洗好生菜

手抓饼入平底锅，第一面大火两分钟，然后改小火翻面再煎一分钟，装盘。培根煎熟（约一分钟），余温烫一下生菜

把培根、生菜置于饼上，卷起即可

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