|
人体中遵循的规律是痛则不通，通则不痛，所以只要是身体出现疼痛的感觉， 哪怕只是一下，就证明身体某个地方堵了，不过有些堵是像打嗝一样气过了就好了，而有些体内堵塞，是很严重，并且可以连累全身的器官，比如血管堵。不过想要发觉血管堵，要等到全身血管堵塞大于70%，人体才有会感觉。 身体上这3个部位如果出现疼痛感，证明可能是血管堵住了。 第一个部位：胸痛 胸痛出现不是一次性的，而是一次比一次时间间隔短，而且每次的疼痛感加剧，最让人生命遭到威胁的是心绞痛，这是老年人特别要警惕的。心梗发作前的疼痛特征具有放射性，比如会先衍射到肩膀痛、手臂痛、腰痛等，所以无缘无故出现多处地方疼痛，就要紧张自己是否要发作心梗了。 第二个部位：四肢痛 四肢的力量靠的是血管把氧气运输到手脚上，如果四肢又酸又痛，还感到无力，就证明是供氧不足，供氧不足是因为人体深处静脉血栓被堵住了，血液循环不通，无法把氧气带到。 第三个部位：头痛 在休息充足，身体也没有明显疾病的情况下，头部出现剧烈的阵痛，还有伴随着头晕，就是脑部血管被堵住了。脑部血管轻微堵塞暂时还不会影响到生命的安危，可是头痛头晕的同时，还有抽出的出现，就必须去医院检查了。 夏天是心脑血管疾病爆发的高峰期，原因有2个。 1、出汗太多，体内水分流失，血液没有足够的水分稀释，浓度增高 男性在夏天出汗是最多的，而他们也是最不习惯喝水补充体液的人群，所以血液里缺乏水分，浓稠度上升，从而造成血管堵。还有一个可能是空气里湿度太大，体内也要释放热气，释放过程中脑部、心脏血液供应跟不上，会引发心梗。 2、对氧气需求加大，血压不稳 夏季人体代谢速度非常快，代谢需要氧气的参与，氧气不够用了心脏会跳动加快，有心脏病历史的人会承受不住，血压变化无常。 只要保持血液流动正常，那么就不会出现上面的情况，所以在夏天里养好血管，可以通过喝水来达到。多喝水，及时补充流失的水分，炎热天气里水分流失过快，所以我们也要多喝点水及时补充上来，防止血液变稠。 早晨起来不管是不是口渴，都要空腹喝掉一杯温开水，这样可以冲稀体内粘稠的血液，让血管重新动起来。睡觉前的2-3小时，也要喝一杯水，睡眠过程中身体代谢加快，更加需要充足的水分。而且提前2-3小时喝水，可以在睡前先把尿液排出来。 |
|
|
