周末老公去钓鱼,回来的时候拿了好多鲈鱼,鲈鱼含有丰富的蛋白质和各种维生素,多吃可以化痰止咳,尤其是刚生完宝宝的宝妈,既可以补身体又不会因为营养过剩而引起肥胖。于是就把鲈鱼送到妹妹家,刚好她生完宝宝,好好补补。妹夫看到后说正好一起吃饭吧,中午就做了清蒸鲈鱼,十分钟就做好了,而且做出来的鱼肉鲜嫩多汁,味道很不错,问了妹夫才知道原来是这样做的,今天我就把清蒸鲈鱼的新做法分享给大家! 主要食材:鲈鱼 1,把鲈鱼清洗干净,在中间切开。 2,在鱼身上撒盐,涂抹均匀。 3,把葱切成葱丝。 4,葱叶也切成丝。 5,生姜切成生姜片。 6,在锅漏网上放上葱姜片。 7,把鱼放上去。 8,锅中加水煮开,把鱼放上去蒸5分钟,这样蒸好的鱼也不会有水了。 9,把切好的葱丝撒上去,淋上蒸鱼豉油。 10,再撒上一勺热油即可出锅。 清蒸鲈鱼就做好了,是不是很简单呀,味道也非常好,喜欢的朋友可以尝试下哟! |
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