授权自:创意果子 ID:cygz999 “生活是一只看不见的储蓄罐,你投入的每一份努力都不会白费。” 怀孕7个月仍有马甲线!不信,请看: 她是一位90后准辣妈哦。这是怀孕7个月时的状态,从正面看,清晰可见的马甲线。
但是,于“长腿菇凉”而言,孕期依旧能塑造完美身形,似乎除了孕肚,从背面看,纤细的身材,不禁大赞,哪知是已怀孕7个月的辣妈。 她说:“孕期苦短,何不性感”? 任何时候都不忘努力,成就更好的自己。 她还说:
在怀孕期间,腿腿从未停歇,关于身材的管理,她一直严格把控,不会为“懒惰”找借口,用实际行动说话。 怀孕1—7月,身材完全没有走样。 当然孕期坚持健身,是需要专业指导和正确方法的,正如腿腿所说:
其实,我们也看到有许多艺人明星,在孕期间一直坚持健身,适量的运动是有益健康的,不过一定要在专业人士的指导下,切不能拿自己身体和宝宝开玩笑。 怀孕期间,姚晨也一直在健身。 不仅身材好,就连怀孕带来的浮肿,在腿腿身上也丝毫不见呢。脸上满满的少女感,吹弹可破的皮肤,完全地青春美少女。 而且,孕妇合理健康地运动,反而有利于产妇和胎儿,生产时也会有所帮助,更顺利。 关键,腿腿就是一位专业健身人士,怀孕7个月的时候,还在给其他健身教练授课呢。 把健身爱好发展成职业,做成自己的事业,大概是工作的最理想状态吧,腿腿就是其中一个。 要知道,她曾经也是一位“朝九晚五”的普通上班族,生活稳定平淡,简单又规律。 爱吃、爱旅行,生活自足惬意,可是渐渐发现自己变胖,看着镜子里的自己,她再也不能“放任”下去了,于是开始尝试各种方法,让自己瘦下来。 最终,腿腿决定健身减肥,有方法,效果可能会好些。 于是去健身房打卡,成了她生活中必不可少的部分,哪怕工作再辛苦忙碌,也要坚持锻炼。 撸铁,高强度训练,挥汗如水,不会因为难以坚持而轻易放弃,一步步积累,终成就现在的自己。 不仅如此,腿腿还坚持自己制定营养餐,让每一天的生活都充实有节奏。 合理的饮食+适当的训练+坚持不懈的积累+不断的学习,最后腿腿甚至辞掉工作,将健身发展为自己的职业,全身心投入到自己喜欢的运动中。 非常用心、细心。 每一滴汗水,都是自己努力的成果。 我们常说:人生最大的痛苦,不是失败,而是我本可以,却放弃了。 尽管在努力成全自己的这条道路上,总会有各种质疑的声音,可那又怎样。
还有什么比成全自己更重要的事,腿腿如是说道: “我的二十多岁,绝不会寻求安逸。 我喜欢挑战,绝不服输。 我要在自己最年轻的岁月里,努力拼搏, 看看自己究竟能达到一个怎样的高度。 我会永远年轻,永远正气,永远大步向前!” 努力向上的姑娘最有魅力! 哪怕生活一切都美好,也不要忘了努力。腿腿就这个努力的人儿,努力追寻自己想要的,并做到最好。 通过自己的不断学习,恶补专业知识,腿腿一举下拿下ACE、解剖学、营养学等专业证书。 这期间的付出与努力,只有自己最清楚。 除了健身教练讲师的身份,她现在还是一名明星健康管理师,还曾作为杜海涛的指导教练。 如今她可谓是爱情事业双丰收,杂志邀约不断,拍摄健身杂志,不正是自己努力的成果。 也是因为健身,让她遇见了自己的Mr.Right。 兴趣相投,又有聊不完的话题,每一天都像在蜜恋,这不是嫁给爱情的最好模样,婚姻的最幸福状态。 在最好的年纪遇到最美的你,彼此相爱,携手一生,此生足矣。 健身上还可以互相帮助。 路遇老公海报,腿腿秒变小迷妹。 还有更幸福的事,宝宝也快到来了,婚礼也在如期举行,双喜临门呢。 怀孕7个月腿腿正在试婚纱,完全看不出孕肚。
“保持对生活的热忱和爱,把每一天活得热气腾腾。” 做自己生活里的女主角,自带光芒,魅力持久。 super health 健|身|交|流|最|好|的|自|媒|体 |
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