全球健身资讯平台 最热门健身公众号 点击题目下方蓝字关注 增肌减脂 本文为原创文章 | 转载请联系授权 很多姑娘觉得, 怀孕很容易让自己身材走形, 皮肤变差,行动不便, 孕期是件又苦又累很难熬的事。 而这位少女, 怀孕七个月却还在晒马甲线! ▼ 怀孕2个月, 马甲线清晰可见, 可以理解, 有锻炼的人基础摆在那儿。 3个月,依旧看不出肚子。 孕期4个月,马甲线条依旧清晰, 有点不可思议,一般孕妇早就显肚了啊。 ▼ 怀孕5个月, 还是看不到明显的肚子。 怀孕6个月, 终于看到肚子凸显了! 真不容易啊! ▼ 但真的就只有肚子凸出来而已, 四肢还是那么纤细! 7个月的肚子, 这根本不像一个孕妇啊! ▼ 这位辣妈是谁? 是微博坐拥16万粉丝的健身达人“长腿菇凉”! 她的孕期, 就像是皮薄馅大的饺子人一样, 怀孕只是多了个肚子! ▼ 看看她的体重,简直不要太任性! ▼ 孕期如你,何愁不美? ▼ 背影如同少女, 让人忍不住想搭讪, 根本看不出是个孕妈啊。 ▼ 怀孕7个月的时候, 在试婚纱的她, 身材完爆了! ▼ 能保持这么好的身材, 想必你们也知道了, 这位辣妈孕期一直不忘健身,坚持撸铁。 ▼ 她觉得, 健身就是对宝宝最好的胎教, 力量训练就是最好的教育。 ▼ 很多人觉得孕期运动对胎儿不好, 但她却坚持健身, 美国妇产医学协会(ACOG)认为, 孕妇是可以进行适量运动的, 13周后的孕妇可以进行适量的力量训练。 ▼ 而这位辣妈, 也是一位很专业的健身教练。 ▼ 是明星的健康管理师, 之前杜海涛瘦下来也是她的功劳。 ▼ 不过,爱运动的她, 终究拗不过亲妈的“看管”, 临产前她就没有去健身房了。 不过早上都会运动, 她的精神状态也特别好。 ▼ 孕期需要吃健身餐吗? 这位辣妈可是没有放松对营养的把控, 她一次吃两份健身餐, 保证肚子里宝宝吸收足够营养。 ▼ 因为健身, 让收获了健康的身体跟热爱的事业, 她和老公也是健身相识的。 ▼ 找一个和自己有相同兴趣的人, 一起健身,有共同的话题, 是婚姻中最幸福的事。 ▼ 努力的姑娘, 命运总是不会亏欠你。 ▼ 虽然她怀孕坚持健身, 遭受了很多人的质疑跟批评。 ▼ 但是, 她却坚定她做自己想要做的事, 不理会别人质疑的声音, 你相信自己的专业跟经验。 在大多数人怀孕变臃肿肥胖的同时, 她却选择了健身让自己更加健康跟苗条。 ▼ 而她,也成为我们心中最美的孕妈。 ▼ 健身推荐:包胶哑铃男士家用练臂肌环保杠铃 可拆卸10-40kg原价:29元 淘宝链接:https://s.click.taobao.com/Y0DeFVw 复制这条信息¥CWM80k9Kkpm¥后打开手机淘宝,即可下单 健身不知道如何入门? 如何找到一份靠谱的健身指南? 为你推荐一个全球最火、最热门的健身号!
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