今日中伏，做好养生五要点，记得吃三瓜、三肉、三叶，祛除百病！

中 伏

今年的中伏时间是

2018年7月27日-8月15日

共20天

俗话说，“冷在三九，热在中伏”。中伏不仅气温高，而且是多雨兼潮湿的天气，会导致湿气侵蚀人体，外湿入内，使水湿固脾，引起积水为患，身体不适等。冬病夏治，最好的时机就是中伏！养生从现在开始：

过好中伏，一年身体健康无病痛！

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中伏养生指南

中伏一定要吃面！

中伏吃3瓜：

中伏吃3肉：

中伏吃3叶：

中伏养生五要点：

中伏养生6怕：