体重超过130的女人，三伏天每天喝一杯刮油水，甩掉脂肪显气质

体重超过130的女人，三伏天每天喝一杯刮油水，甩掉脂肪显气质。普洱有美容茶、减肥茶之美誉。所含的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等物质，茶多酚能去脂解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，能够帮助消化，促进代谢，从而实现减肥的效果。

想减掉赘肉或脸部脂肪的人很适合喝普洱茶，普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用

冬瓜荷叶是消脂减肥的绝佳搭配，冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，两者同时具有刮油去除油腻之效

冬瓜中的丙醇二酸可以抑制糖类转化成脂肪，可以很有效的预防脂肪的堆积。还含有许多种的微量元素，身体中的毒素就会被排出，除了瘦身，肌肤也会变好。

青汁富含多种微量元素，且被称为是“碱性之王”，富含植物膳食纤维，每日坚持饮用可以带走身体中的油脂，从而减掉脂肪

酸性体质易发胖，有机青汁低热量平衡酸碱，SOD活性酶加快体内新陈代谢，每天坚持喝一杯不仅美容养颜，而且刮油排毒

苦瓜还具有高能清脂素，能摄取体内的脂肪和多糖物，被誉为“脂肪杀手”，是减肥者的最爱。

苦瓜中的苦瓜素能使摄取脂肪和多糖减少。坚持长期饮用的话，会见到显著地效果，起到抑制肥胖的作用。

红豆薏米粉有高纤维低脂肪的特点，能起到健美减肥的功效，经常食用，可以减掉多余脂肪，有助于瘦身。

红豆薏米富含多种膳食纤维，氨基酸，维生素，祛湿又刮油，减肥期间就用它来当代餐，具有良好的润肠通便，纤体瘦身的作用

皂角米其中的可溶性膳食纤维，即植物胶质，适合便秘、肥胖人群，有利于抑制脂肪过度吸收，帮助获取苗条身材

皂角米富含植物胶质，植物胶质是一种宝贵的营养成分，对于容易便秘的人有预防和缓解便秘的作用