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卤肉饭:红亮诱人,宝宝一次能吃一碗!

 昵称58232003 2018-07-30

红亮诱人的卤肉饭,加一个卤蛋,配上一点蔬菜,看起来很诱人的一碗,吃起来更是美味。我给小芒果一个小碗,他自己挥舞着小勺子,一边吃一边大声赞美:“妈妈!真是太美味了!”这个小人儿和爸爸真的是完全不一样。小人儿吃饭从来不吝啬赞美,最普通的炒土豆丝都可以被他夸成绝世美味。而他的爸爸呢,给我的评价最多的就是两个字:“还行。”所以我也搞不清他爸爸究竟是怎么娶到媳妇的。

随便搜一搜卤肉饭,搭配的蔬菜一般都是烫熟的小油菜。可是我家所有人都不爱吃油菜,我也就不为了追求效果而非用油菜了,随便从冰箱里找了根小黄瓜擦成丝,吃卤肉饭时拌进去。清清爽爽,带着一丝丝甘甜,真是别提有多好吃了!

卤肉饭

主料:五花肉500g,煮鸡蛋4个,洋葱半个,香菇4个

辅料:葱适量,八角1个,桂皮1片,香叶3片,冰糖8粒

调料:生抽3汤匙,老抽5汤匙,盐1小勺,鸡精半小勺,蚝油2汤匙

制作方法:

1.五花肉洗净沥干切成1厘米见方的肉丁

2.香菇去蒂洗净切成1厘米见方的香菇丁

3.洋葱洗净切碎

4.锅内放油,放入葱花炒香,放入肉丁翻炒至变色

5.加入洋葱碎翻炒出香味

6.加入香菇丁翻炒

7.调入所有的调味料

8.加入一大碗水

9.加入八角桂皮和香叶

10.加入冰糖

11.煮鸡蛋剥壳放入

12.大火煮开,转小火炖1个小时至汤汁浓稠即可,中间要翻一下鸡蛋使其均匀上色。煮好后浇在米饭上食用即可,搭配一些黄瓜丝或者煮熟的青菜,营养更均衡。

小叮咛:

1.卤肉饭用的肉最好选择五花肉,也可以用前后腿肉。

2.猪肉和香菇切成相同大小的丁,成品会比较漂亮。洋葱切碎一些,有助于帮助菜品提升香味,也有助于汤汁最后变得浓稠。

3.鸡蛋中途要翻2-3次,帮助上色均匀。

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