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不想吃大鱼大肉?4道最普通的家常素菜也能吃出顶级美味!———尖椒炒干豆腐,双椒土豆丝,干煸豆角,莲藕花生丸子

 粉Sèヅ佪憶 2018-07-30

尖椒干豆腐

用料:

尖椒 、干豆腐、蒜、盐、淀粉、油

做法:

1.尖椒斜刀切成细丝,干豆腐切成细条,再斜着切成菱形块

2.将淀粉与水按照1:5的比例调成水淀粉

3.将蒜切片,炒锅倒油,大火,油热后下蒜片翻炒,闻到香味后下干豆腐翻炒几下

4.加入尖椒翻炒几下,加盐调味,倒入水淀粉迅速翻炒几下,马上出锅。


双椒土豆丝

食材:土豆1个、青椒、红椒各1个,大蒜、生抽、油、盐

做法:

1、土豆切丝、青红椒切丝、大蒜切片。

2、土豆丝过水洗掉淀粉。

3、锅中加油,放入蒜片爆香。

4、加入土豆丝翻炒。

5、再依次加入适量的生抽、盐再翻炒。

6、快出锅前加入青、红椒丝翻炒即可出锅


干煸豆角

材料:四季豆、肉末、黄酒、湿淀粉、辣椒段、姜丝、花椒、蒜粒、老干妈辣酱、料酒、鸡精

做法:

1、四季豆洗净,掐段,沥干水份;肉末加少许盐、黄酒、湿淀粉抓匀

2、锅热放油,下四季豆翻炸一会儿,

3、洒少许盐,盖上锅盖焖炸一会儿,再打开盖子,翻炸,直到表皮呈虎皮样盛出

4、另起锅,放少许油,将肉末煸炒至变色出锅

5、锅里留少许油,烧热后,放入辣椒段、姜丝、花椒、蒜粒煸出香味

6、倒入四季豆、肉末少许盐、老干妈辣酱翻炒,最后放少许料酒和鸡精翻炒几下就可以出锅了。

莲藕花生丸子

做法:将莲藕洗净去皮,擦成丝,花生米提前泡好,放入保鲜袋中,用擀面杖敲碎,去除部分红衣,然后加盐、三勺玉米淀粉拌匀,用手捏成丸子,放入蒸屉,蒸20分钟,装盘。锅内放油,下蒜末煸炒,倒入水淀粉,将汁淋在丸子上即可。

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