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银耳:润肺 木耳:止血 胡萝卜:活血化瘀
1.白菜,胡萝卜切菱形块备好!
2.银耳,黑木耳泡发备用!
3.热锅凉油,油七分热放入葱蒜沫,一个小米椒,炒出香味!
4.放入白菜与胡萝卜大火翻炒!
5.翻炒一分钟加入醋,白糖,生抽,炒均之后加入银耳,木耳继续翻炒!
6.炒至菜段生,加入盐,鸡精出锅!
7.成品图!
这道菜有点酸甜辣口,炒时先放菜再放木耳,先放木耳的话倒锅里会啪啪的蹦响,以免烫伤,所以要后放!!
来自: 管理殿堂 > 《素菜》
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