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督灸又称长蛇灸，是一种在督脉上施以隔药或隔姜或隔蒜灸的疗法，是在传统中医外治法的理论基础上结合多年临床经验，加以创新的一种特色外治技术。督灸疗法集督灸粉、生姜和艾灸治疗作用于一体，生姜辛温走窜，艾灸温热通透，都能增强皮肤的通透性，促进人体对督灸粉药物成分的吸收。其施灸面广、艾柱大、火气足、温通力强，非一般灸法所及。中医认为，督脉为人体阳脉之海，总督一身之阳气，与五脏六腑相通，调顺督脉这条经脉，可以发挥平衡阴阳、抵御病邪、温补阳气、强化真元、温通气血的功效，从而达到预防保健治疗疾病的目的。
整个督灸操作过程时间长、技术要求高，三次施灸，要严格把控，施灸医生要不间断观察患者的反应。首先要精心准备大量的姜末，姜末得有七分湿，中药原材料要根据患者的身体状况量身定制，多以芳香药跟温里药为主，艾绒也需要医生处理妥当，既保证受热充分也不宜掉渣。
所有的原材料准备完善后，患者刘阿姨趴在治疗床上的，由施灸的郑喜医生沿着督脉的位置放置了一黄色的督灸盒。紧接着，在刘阿姨的督脉上盖上无菌纱布，撒上姜末，一般要盖过双侧夹脊穴，厚度2~2.5厘米，固定姜末，撒上准备好的中药粉末，放艾绒。放好后，点火，点火位置在刘阿姨颈椎、胸椎、腰椎3处。当第一遍燃烧到可以用手指把艾绒灰轻轻地按在姜末上，重复做第2遍、第3遍，一般燃烧3~4次即可。整个施灸过程需要1个小时，医生要随时观察施灸者的反应，保障督灸疗法的安全有效。1个小时后，做完督灸治疗的刘阿姨高兴地称赞道：“这个督灸项目真的很好，我前段时间腰腿疼痛得厉害，整个背部发凉，这不，在咱们这里进行了两次督灸疗法后，腰腿酸痛的感觉减轻了不少，感觉整个人身体热乎乎的，实在太舒服了！”
据了解，督灸临床用于缓解因风寒、邪湿所致的颈、肩、腰、腿等关节疼痛及软组织扭挫伤等所致的疼痛，对脊柱相关性疾病、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骨关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死、中风后遗症等疾病的治疗有独特效果。同时对呼吸系统疾病包括慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等疾病具有很好的辅助作用。是目前所提倡的中医治未病保健养生思想的良好体现，具有治疗时间长、作用持久、疗效可靠，且安全无副作用的特点。一般每次督灸治疗需要1个小时左右，每月1~2次，3~5次为一个疗程。
俗话说：“三分治七分养”，督灸疗法全年都可以进行，并没有三伏天的时间限制，但在三伏天里接受督灸疗法往往可获得最好的疗效。
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