医生：没有肺部疾病的人，大多都有这3个表现，你自己有几个？

肺位于人体胸腔正中心的位置，最主要的工作就是从外界吸取氧气，然后给身体各个器官供养，并且把体内生成的二氧化碳收集起来，并排泄出体外，可以说肺部就是一个呼吸系统。

原本在肺部健康的时候，吸收氧气和排出二氧化碳都在不眠不休的进行着，不过因为外部环境，比如空气被污染、吸烟或者二手烟、厨房油烟处理不好这些都是让肺部机能不断下降的外部因素。肺部健康被损坏，或者从外界吸入的有毒物质太多，就会出现各种肺部问题，支气管炎、严重咳嗽、肺癌等。人要不断的呼吸才能存活，所以一定要好好保护肺部的健康，很多人就有疑问了，如何才能知道自己肺部健不健康呢？

有几个现象，可以帮助我们判断肺的健康状况，如果你都没中，那就证明肺部非常健康，要继续保持。

没有咳嗽现象：

很多人感冒的时候都会伴随着咳嗽，这是因为感冒病毒在体内生存，吃了药或者喝水之后，这些病毒被逼出体内，出来的形式就是咳嗽。不过除了小感冒造成的咳嗽外，其他比较严重的咳嗽，可能就是提醒你，身体出现肺癌疾病了。什么样的咳嗽才能代表身体出现癌症呢？首先是咳嗽的时间，感冒已经好了很久但咳嗽一直不停，甚至每次咳嗽都要用尽全身力气，或者伴随轻微的咳血。这种情况很可能是体内胸腔部位出现恶性肿瘤，或者发生其他病变情况，肺部正常的呼吸功能受阻，才会不断咳嗽。有抽烟习惯的人会时不时咳嗽，不过突然有段时间咳嗽得非常厉害尤其是对长期吸烟的人群，如果你最近咳嗽的比较厉害，可能是原本就不怎么健康的肺部变得更差了。

肺活量都很好：

一个人的心脏附近的肌肉足够强大，才能储存得更多的空气，所以一般肺活量非常棒的人，他们的心脏状况也是极好的。像运动员，他们的肺活量都是非常好的，因为他们天天都会训练，训练内容包含了有氧和无氧运动，所以肺部状况和肺活量都会比普通人要好。对于我们普通人来说，运动强度不需要和运动员一样，但是每天适量做一些强度低而舒缓的运动，会对肺部健康有很大的提升作用。

呼吸一直都很顺：

肺部从外界吸入空气后，其中的氧气到达肺部之前，会在其他机体里运作随后到达肺部形成肺泡，这个就称之为一个完整的呼吸过程，如果过程中觉得很顺畅，那就证明呼吸状态不错。相反的，每一次呼吸都感觉吸入困难或者吐气有障碍，还有哮喘和支气管炎现象，就证明肺已经出问题了。

在大家的眼里，肺部健康到底重不重要呢？为什么？