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专栏|董克平:乌米饭,青精饭

 RYOOYR 2018-07-31

青精饭就是乌米饭,据说是道家发明的一种保健食品,是将乌饭草叶子捣烂,取其汁液浸米,将米九蒸九晒,再加进一些滋补的药材,然后食用。



文|董克平

插画|郑莉


连续出差的日子终于告一段落,在家休息几天。女儿在微信中说想我了,心里暖暖的,又有些惭愧,于是决定周日中午一起吃顿饭。


去了一家台州人开的餐厅,这里东海海鲜品种多,烧得也很地道。点了一些贝类海鲜,要了一条酒酿火腿蒸肋鱼,上来一看才知道是響(音xiang)鱼,肋鱼大概是台州的叫法吧。在靖江吃过这种鱼,店家说是鲞鱼。我觉得不该是这个“鲞” 字。


“鲞”的本意是剖开晾干的鱼,也可泛指成片的腌腊食品。我们吃的这条鱼显然是冰鲜的,不是干鱼更不是腊鱼,肉质很细嫩,有点像鲥鱼,但是比目前市场上能吃到的鲥鱼(东南亚的鲥鱼或者长江养殖的鲥鱼)好吃,肉质腴美细润不说,其鳞下脂肪浓浓的油脂香气很接近书中旧日长江野生鲥鱼的描述,这个特点是目前那些鲥鱼没有的。


主食除了类似北方蒸饺的台州扁食之外,还有腊味乌米饭。虽然前面吃了很多,但是腊味乌米饭的香气还是引诱我吃了一碗,油润醇香有嚼头,真是好吃。


乌米饭是将糯米用乌饭叶汁浸泡后蒸熟,米粒乌黑发亮,粒粒分明。吃的时候加料再焖,那天吃的是加了虾干、鱿鱼干、小土豆、腊肉丁等焖制而成。


吃乌米饭的习俗在江浙一带常见,唐朝就有了。诗圣杜甫在《赠李白》一诗中写道:“岂无青精饭,使我颜色好。”青精饭就是乌米饭,据说是道家发明的一种保健食品,是将乌饭草叶子捣烂,取其汁液浸米,将米九蒸九晒,再加进一些滋补的药材,然后食用。其颜色乌青,富有营养,久食可使人延年益寿。青精饭在唐朝时很流行,后世的人们并没有给予足够的重视,只是作为一种民俗中的节令食品流传下来。


写这首诗的时候,正是杜甫穷困潦倒之时,没有好吃的东西,甚至有时连果腹都成了问题,视眼前而不能得、只能想象过去享用过的美食聊作精神安慰,发发牢骚罢了。


要说杜甫也是见识过极品美食的人物,否则也不会说出“青精饭”这道著名的饭食来。杜甫的祖父杜审言做过武则天的膳部员外郎,杜甫受家庭影响也是个会吃的主,只是后来颠沛流离,囊中羞涩,才向李白发牢骚的。“朱门酒肉臭,路有冻死骨”实在是杜甫的真实经历。曾经的锦衣玉食与今天的饥寒交迫真是两重天,这是杜甫无可奈何的人生慨叹,与郭沫若在《李白与杜甫》一书中把杜甫拔高为“人民诗人”根本就是两回事。


儒道互补是中国传统文化的显著特点之一。儒家讲入世,说的是经世致用的学问,积极面对人生,修身齐家治国平天下;道家讲出世,讲的是修身养性的学问,气功、房中术、炼丹成仙多是道家研究的对象。食补是道家养生学中的重要内容,把糯米做成青精饭就是食补的一种。这种饭在江浙地区、皖南一带依然流行,秦岭淮河以北见的不多,至于是否有补益功效,那就是见仁见智。若是加了好料蒸熟,就是一道有特色的主食。

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