【养生】超好吃的南瓜汤

用料 ： 

南瓜 300克

牛奶 250ml

做法 ： 

南瓜去皮切小块后蒸20分左右，我用电饭煲蒸可能慢一些，直接用锅蒸的话，15分钟左右都可以。

蒸熟的南瓜放入搅拌机中，倒入加热的牛奶，打成泥，倒出来就可以吃啦。