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虾皮豆腐,口感营养都是一级棒!

 人老颠东 2018-08-01

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配料:


老豆腐1块、猪肉泥1坨、虾皮1把、生姜2片、香菜适量、食用油适量、郫县豆瓣酱1小勺、老抽适量、生抽少许、料酒少许、水淀粉少许、白胡椒粉少许、花椒粉少许


烹饪步骤:


1.将豆腐放入淡盐水中浸泡二十分钟。


2.准备好猪肉泥一份,最好是有肥有瘦的五花肉那种。

3.一小勺郫县豆瓣酱。

4.将豆腐沥干水分,切成厚块。

5.平底锅内加入适量食用油,油热后,将豆腐块放入锅内,用中火煎制。

6.大约煎4分钟左右,一面煎成金黄色,翻面。

7.待两面都呈金黄色后盛起来。

8.锅中留有底油,煸香生姜片(葱姜蒜都可以放)放入肉泥煸炒至肉泥断生发白。


9.加入郫县豆瓣酱,转小火煸炒。


10.煸炒数分钟后,郫县豆瓣酱和肉泥均匀混合。

11.加入适量清水,清水的量大约没过豆腐的体积就可以。同时加入适量老抽,少许生抽和少许料酒烧开。再转小火,熬煮五分钟。

12.放入豆腐中火炖煮五分钟左右。

13.撒入虾皮,翻炒均匀,汤汁如果多的话,可以加少许水淀粉勾芡。汤汁如果不多,不勾芡,也没问题。

14.撒上少许白胡椒粉和花椒粉,翻炒均匀,撒上香菜末。

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