|
文中提到七个关键词:适合自已、学习方法、短时间、注意力、解决难题、设定目标及名师。 1学习的动力 学习的动力包括内部和外部两种驱动力。兴趣只是内部驱动力之一；对于成年人来说，来自外部驱动的诸如任务等更为起作用。包括现学现卖、生活中的紧迫目标实践，以及工作中的职业强迫。 2学习方法 有两种: 自然主义目的是模仿，学东西注重文本本身，可以碎片化学习，注重量的积累； 结构主义目的是创造，学东西注重结构和交互关系，需要体系化学习，为的是举一反三、实现质变。 3短时间 至少一星期； 设小目标，完成突破，形成惯性，通常从塑体或学习技巧性东西开始。 4衣食住行训练专注力 刻意营造仪式感。 如：学习工具学贵的，一个人好好用膳，使用射灯，高质量睡觉。 5及时反馈 文字反馈——写摘要，并发表 语音反馈——录音自己，对比提高 肢体反馈——录像自己，对比提高 6学习瓶颈 先解决心态问题，还有注意力问题，还有涉猎范围的事，最后是请教名师。 如何成为有效学习的高手: 1、首先以内外驱动力为目的，设定具体目标； 2、其次是鉴别学习内容，用对学习方法（需要创新还是模仿？）； 3、最后在一个时间段，集中注重力，刻意练习，广泛涉猎，求教名师，并及时反馈提高。
|
|
|
