前半生放荡不羁,后半生泡茶养生。 一边熬夜应酬,一边自我保养。 这似乎是很多人的状态, 不仅人到中年,保温杯里泡枸杞, 90后们也开始啤酒配枸杞,可乐加党参, 枸杞几乎是现代人的养生标配。 如果你有熬不完的夜 , 腰酸背痛、眼睛干涩、脱发 , 皮肤粗糙、蜡黄没有光泽 , 失眠多梦,记忆力减退, 老是疲惫无力,无精打采, 思维迟钝,工作效率下降, 那么,你确实该吃枸杞了!
枸杞,是药食两用的中药材, 自古以来,枸杞就是滋补佳品, 被称为“却老子”的它, 有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目 等多种功效。 《本草纲目》中记载:久服坚筋骨,轻身不老。耐寒暑,补精气不足,养颜,肌肤变白,明目安神,令人长寿。可以说是养生必备之佳品! 枸杞有提高机体免疫功能,促进健康恢复,抵御病邪的侵害;枸杞子尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”,历代医家用它治疗视物昏花和夜盲症。 枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用,还能改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。 枸杞子还有对抗自由基,延缓衰老,美容肌肤的功能,同时可以提高皮肤吸收氧分的能力,有美白的神奇功效哦! 枸杞通过调节内分泌,缓解过敏引起的胃肠道、关节疼出血等症状,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,有很好的抑制肥胖和降低血脂血糖的作用。
枸杞有这么多的保健功效, 可是为什么喝了那么久的枸杞泡水, 并没有见到真正的效果呢? 因为你不懂什么样的枸杞是好枸杞! 更不懂怎么吃枸杞才有效果! 现代人贪方便,喜欢拿它来泡水,事实上,单纯喝枸杞子泡的水,营养并不能完全吸收。即使每天泡一杯,甚至连残渣都吃掉,能被吸收的营养仅有2.08%或者更低,甚至有些人经常喝还会上火,反倒不利于身体健康。
养生堂推荐一种新的的枸杞吃法:新鲜枸杞原浆,能够完全吸收营养,功效更是翻倍! 大多数人吃的都是干枸杞,但一般干枸杞经过晾晒、烘烤,再经热水冲泡,营养流失都非常大。
早康枸杞原浆采用超低温破碎、生物活性稳定、生物酶解三大技术,将头茬鲜枸杞制成枸杞原浆。从采摘到成品用时不超过24小时,最大程度保留新鲜枸杞的活性和营养。
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