黄焖豆腐的做法

黄焖豆腐

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作者：苹果树的花

健康功效

豆腐:解毒、润燥、生津
白糖:低蛋白质
豆瓣酱:辅助降血压、维持皮肤和粘膜健康、补血

食材用料

豆腐 400克相克食物	香菇 适量相克食物
木耳 适量相克食物	辣椒 一个相克食物
小米椒 两个	白糖 少许相克食物
豆瓣酱 少许相克食物	盐 少许
油 少许	葱末 少许
姜末 少许	蒜瓣 少许
清水 适量

黄焖豆腐的做法

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  1.木耳泡发洗净

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  2.香菇泡发洗净

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  3.豆腐切块

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  4.辣椒切丝

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  5.香菇木耳切丝

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  6.炒锅加油烧热

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  7.豆腐两面煎黄

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  8.煎好后盛出

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  9.锅内留底油加豆瓣酱

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  10.加葱姜蒜和豆腐煸炒

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  11.加水加糖

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  12.加盐

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  13.加入香菇和木耳

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  14.盖严稍炖

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  15.加入辣椒翻炒

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  16.一道美味的黄焖豆腐就做好了

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  17.我是苹果树的花，来香哈一起交流吧