生蚝是海产品的一种，独特的味道和口感受到很多人的喜爱。同时，生蚝也具有丰富的营养价值。不过，在烹饪之前一定要彻底清洗干净才行。生蚝中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药；所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处；生蚝又是补钙的最好食品，它含磷很丰富，但是呢，吃的时候一定要处理干净。
生蚝的美味大家都知道，鲜软嫩滑，味道上佳，配上白葡萄酒，简直人生美味。但是处理生蚝却是一件麻烦的事情。因为很多人都喜欢生吃生蚝，所以处理上面必须干净。而且要特别注意。
肉含锌量极高，对男性健康非常有利，其主要成分即为提取物。
1、生蚝的美味大家都知道，鲜软嫩滑，味道上佳，配上白葡萄酒，简直人生美味。但是处理生蚝却是一件麻烦的事情。因为很多人都喜欢生吃生蚝，所以处理上面必须干净。而且要特别注意。
2 最简单的办法，就是带上胶皮手套用刷子刷，那壳很锋利，用开水煮，壳打开后马上捞出，不然就老了，如果想吃生的就要带着手套那小刀撬，蘸酱料或芥末吃。吃不了就冰在冰箱，生熟都行，也可以做汤喝。
3 或者是先在溶有小苏打粉的热水中浸泡，泡软了不仅容易洗干净而且能去掉生蚝的异味，洗好后用清水漂洗一下就可以了。或者去壳，放些油，抓洗，然后冲洗，可以放面粉、葱、盐、鸡蛋，煎着吃，尽量别生吃。
注意事项：
如果买的是新鲜的生蚝肉，里面往往混有破碎的生蚝壳或其他杂质，只要在其中滴入适量的植物油，就比较容易清洗干净了，如果买的不是特别的干净的话，就可以选择用另一种办法。
生蚝一斤，姜，葱，淀粉，料酒。
做法
1.生蚝洗净，再用淀粉洗两次，最后加料酒去一下腥味。
2.锅里烧开水，把生蚝放下去，闻到腥味就差不多捞起来了。
3.准备好其它配料，热油锅爆香葱白和生姜，下生蚝。
4.加生抽，蚝油，起锅前加青葱。
2 最简单的办法，就是带上胶皮手套用刷子刷，那壳很锋利，用开水煮，壳打开后马上捞出，不然就老了，如果想吃生的就要带着手套那小刀撬，蘸酱料或芥末吃。吃不了就冰在冰箱，
象拔蚌含有丰富的铁元素，特别适合记忆力下降，贫血的人群食用。是补铁补血的好食物。
黑蒜食后无蒜臭，具有抗氧化、抗酸化的功效，对糖尿病、高血压、高血脂、癌等疾病亦有疗效
桑葚被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。
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蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
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