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目前，我国60岁以上的老年人口为1.2亿，占全国人口的10％以上。到2025年，这一比例将超过20％，我国将成为老年型国家。我国现有老年性痴呆患者500余万，接近世界患病人数的1/4。美国专家预测，50年后将出现老年性痴呆大流行。 但是很多人将老年性痴呆病人的一些行为举止、个性、判断能力及生活能力的减退，误认为是衰老或老化的必然结果，忽略了诊断与治疗，导致意外事故的发生，这才后悔没有及时诊断与治疗。 糖尿病患者更易患上老年痴呆？ 多个国家的调查显示，糖尿病患者比普通人患上老年痴呆症的风险要高出两倍。 一项研究发现，中年患上糖尿病与皮层下梗死、海马体积减少、全脑体积减少、以及轻度认知受损患病率增加相关。该研究提示，中年患上糖尿病可能会通过脑体积缩小影响晚年认知功能，而中年患上高血压可能会通过脑组织缺血性病理变化影响执行功能。 有研究发现，糖尿病合并轻度认知功能障碍（痴呆前期）的发生率为10.8%至17.5%，且每年有10%至15%的轻度认知功能障碍患者会发展成痴呆。糖尿病本身的血糖失调、胰岛素分泌异常、糖尿病病程、早发糖尿病，以及合并的高血压、血脂异常、肾脏病变、高同型半胱氨酸血症等作为认知功能障碍的危险因素，可使其脑组织内血糖、血脂及氨基酸的代谢发生紊乱，从而影响脑内神经元神经递质的传递及局部微环境的改变，加上脑组织长期处于缺血缺氧状态，最终引起神经元坏死和凋亡而发生认知功能下降引发痴呆。 老年性痴呆的预防，应从干预生活方式开始。在此重点介绍与饮食相关的预防老年痴呆的措施，糖尿病患者在严格遵守糖尿病饮食原则的前提下，可以参考以下方法： 1、吃富含卵磷脂的食物 2、喝果蔬汁 3、每天喝3杯咖啡 4、多喝含硅元素的矿泉水 5、吃巧克力 6、吃鱼油或橄榄油 7、多用咖喱制作菜肴 8、补充B族及抗氧化维生素制剂 |
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