辣白菜豆腐锅的做法

辣白菜豆腐锅

健康功效

豆腐:解毒、润燥、生津
豆瓣酱:辅助降血压、维持皮肤和粘膜健康、补血

食材用料

豆腐 200克相克食物	白菜叶 300克
油 适量	盐 适量
干辣椒 数个相克食物	豆瓣酱 适量相克食物
蒜苗 两棵相克食物	葱末 适量
姜末 适量	蒜末 适量

辣白菜豆腐锅的做法

• 
  

  1.清水泡一下干辣椒

• 
  

  2.白菜洗净撕片

• 
  

  3.豆腐切薄片

• 
  

  4.葱姜蒜切末

• 
  

  5.

• 
  

  6.

• 
  

  7.锅内倒油烧热

• 
  

  8.豆腐倒入锅内

• 
  

  9.豆腐煎黄盛出

• 
  

  10.

• 
  

  11.原锅再倒适量油

• 
  

  12.油热倒入葱姜蒜辣椒

• 
  

  13.豆瓣酱

• 
  

  14.加白菜

• 
  

  15.加盐

• 
  

  16.倒入豆腐

• 
  

  17.加蒜苗

• 

  18.一道美味的辣白菜豆腐锅就做好了

• 
  

  19.我是苹果树的花，来香哈一起交流吧