「每日一穴」清补大肠经：调理肠道、退肝胆之火、通便效果好！

看图识穴。

位置：在食指桡侧缘，从指尖至虎口成一直线。

操作：用右手拇指桡侧面，从指尖直推至虎口为补，称补大肠；反之为清，称清大肠；来回推之，称清补大肠。推300~500次。

问：那么，它有什么功效呢？

功效：补大肠经具有止寒泻痢的作用。清大肠经具有调理肠道、退肝胆之火、通便的作用。宝宝大便干结，颜色深或黑，呈一粒粒的形状，说明大肠有热，要清大肠经；如果大便黄而粗，则是胃热，要清胃经；如果大便稀软，则是脾虚的症状，要补脾经，补大肠经。