56岁郑大厨说,锅包肉为东北名菜老少皆宜,要把锅包肉做的正宗好吃,掌握这6大制作诀窍,做出来的锅包肉酸甜可口 主料:里脊肉500g 胡萝卜5g 葱姜蒜适量 香菜3g 淀粉200g 盐2g 醋精(30度醋)5g 米醋10g 水20g 白糖60g 味精2g 酱油5g 制法: 1. 里脊肉洗净,有筋皮的最好把筋皮切下去。切成厚为3毫米的大片儿。 2. 胡萝卜、大葱、姜切细丝。蒜切片,香菜切段。 3. 淀粉中加入水,侵泡60分钟,倒出多余的水搅成糊状,大概是半化的冰淇淋状,倒入里脊肉拌匀。 4. 将水,醋精,米醋,酱油,白糖,盐,味精倒入碗中,加少许水淀粉搅拌均匀。 5. 锅中倒入色拉油油,八成热时放入肉片,分多次下入,炸熟捞出备用。 6. 油温八成时把炸好的肉一次性放入锅中炸。炸三遍,每次炸两分钟,炸至外壳酥脆金黄色。 7. 起锅烧油,倒入葱、姜、蒜、胡萝卜,炒香。将调好的汁倒入锅中,大火烧至沸腾。 8.倒入炸好的里脊肉,翻炒均匀,放入香菜既可出锅。 制作诀窍: 1.里脊肉的厚度大概相当于2-3张银行卡的厚度 2.里脊肉裹淀粉的时候用手抓匀至没一片肉都均匀裹上淀粉 3.料汁搅拌时酸甜味不够浓,可适当的添加糖或醋精,加几滴香油口感更好 4.烧油炸里脊肉时油不要太少,否则炸制过程中会粘连, 5.锅中下里脊肉时分多次下入,否则会导致先下的糊了后下的还没炸成型。 6.二次炸里脊肉时,炸两分钟即可,长了会导致硬而不酥。 |
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