这是一道下饭的蒸菜,除了美味、营养、健康,也是操作简单、价格便宜的一道家常菜。这道蒸菜老少皆宜,尤其是我家闺女,特别喜欢吃。
日本豆腐又叫玉子豆腐,很多人以为它是豆腐的一种,其实它并不是豆制品,只是因为质感类似豆腐,才被加上豆腐二字。实际上它的主要原料是鸡蛋,所以也被叫鸡蛋豆腐。它口感很像内脂豆腐,爽滑鲜嫩,又有鸡蛋的美味和营养。
我最爱的是脆皮日本豆腐,不过,油炸比较麻烦,特别是夏天,还是蒸的更加方便健康。日本豆腐蒸虾仁,肉末蒸日本豆腐都是大众的家常菜。
光是肉末蒸日本豆腐,我总觉得少了点味,所以,我家一定会加些榨菜。榨菜质地脆嫩,增加了整道菜的口感,而且风味鲜美,有特殊酸味和咸鲜味,脆嫩爽口特别下饭。
榨菜肉末蒸日本豆腐
【材料】:
日本豆腐3条 肉末100克 酱油2勺 老抽适量 蒜蓉适量 榨菜适量 小葱一根 油适量
【做法】:
1.锅烧热,倒入少许油,把肉末炒香,加入蒜蓉继续炒。
2.炒至肉末有点焦黄酥香的时候,加入酱油、老抽,适量盐,拌匀关火。
3.日本豆腐切开外包装,切成小块,放入盘里。
4.把肉末、切碎的榨菜放在日本豆腐上面,蒸8分钟左右即可,出锅后撒上少许葱花。
一叶美食,高级公共营养师,分享和吃有关的一切,让我们一起简单生活,快乐做菜!也欢迎您关注、转发、评论和批评。如果您有任何建议,欢迎给我留言哦,我会尽快回复。
来源:搜狐