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这几样食材搭配,太鲜美了,蒸一蒸上桌,夏天吃它,健康开胃

 小令! 2018-08-05
这几样食材搭配,太鲜美了,蒸一蒸上桌,夏天吃它,健康开胃
08-03 10:46

这是一道下饭的蒸菜,除了美味、营养、健康,也是操作简单、价格便宜的一道家常菜。这道蒸菜老少皆宜,尤其是我家闺女,特别喜欢吃。

日本豆腐又叫玉子豆腐,很多人以为它是豆腐的一种,其实它并不是豆制品,只是因为质感类似豆腐,才被加上豆腐二字。实际上它的主要原料是鸡蛋,所以也被叫鸡蛋豆腐。它口感很像内脂豆腐,爽滑鲜嫩,又有鸡蛋的美味和营养。

我最爱的是脆皮日本豆腐,不过,油炸比较麻烦,特别是夏天,还是蒸的更加方便健康。日本豆腐蒸虾仁,肉末蒸日本豆腐都是大众的家常菜。

光是肉末蒸日本豆腐,我总觉得少了点味,所以,我家一定会加些榨菜。榨菜质地脆嫩,增加了整道菜的口感,而且风味鲜美,有特殊酸味和咸鲜味,脆嫩爽口特别下饭。

榨菜肉末蒸日本豆腐

【材料】:

日本豆腐3条 肉末100克 酱油2勺 老抽适量 蒜蓉适量 榨菜适量 小葱一根 油适量

【做法】:

1.锅烧热,倒入少许油,把肉末炒香,加入蒜蓉继续炒。

2.炒至肉末有点焦黄酥香的时候,加入酱油、老抽,适量盐,拌匀关火。

3.日本豆腐切开外包装,切成小块,放入盘里。

4.把肉末、切碎的榨菜放在日本豆腐上面,蒸8分钟左右即可,出锅后撒上少许葱花。

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来源:搜狐

url:http://m.gmw.cn/2018-08/03/content_30284522.htm,id:30284522

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