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不知道大家最近都忙着干啥呢，小编的妹妹最近就在忙着她的考研大业。那每天真的是日夜兼程。每天除了吃饭的时间其他时间都混在了图书馆。晚上更是挑灯夜战，熬夜到凌晨。前几天我去她家找她玩，被她无情拒绝，但也拉着我哭诉考研的压力。用他的原话说，那就是，“感觉要把自己都给肝进去了。”  近几年，像这样的字眼近几年还挺流行的。你经常就能听到某学生党，或是某打工党或某追剧党，又说自己，“今晚肝了一万字论文”、“又要肝个通宵了”、“今儿晚上必须吧这部剧肝到大结局”。看来大家都知道熬夜伤肝这件事了。  很多得了肝病的人自己也不知道平时吃点什么对自己有益，也不知道啥东西不能吃。常常造成这两种结果。一种是啥都敢吃。这样的话就很容易造成病情的恶化。另一种是什么都不敢吃。这样身体里就会缺少各种营养。本该好转的病情也会因此好得慢了，并且还很有可能向不好的方向发展。  所以了解自己的情况并且知道能自己适合吃什么。这样才是最好的。那么你如果肝有问题的话应该吃点什么呢？ 第一个【玉米】它将血脂血糖和血压降低的效果非常棒！如果你有脂肪肝的话，就更应该多吃点它了。它体内含有的复合糖类，还能使得患心脏病、血肿的几率大大减小。它的丰富的纤维也对防心脏病有作用。  第二个【香蕉】很多肝硬化的患者在术后就被医生建议要多吃它。除了我们平时知道的润肠通便的效果之外，他的纤维素还能促进肠胃的动力上升。  第三个【柠檬】它能帮助清除肝脏内部的垃圾。帮助肝病病人减少肝脏的负担。 那么不能吃的，则是肝脏、羊肉。动物的肝脏的功能跟我们是一样的。所以吃肝脏也会一同摄入一些残留的毒素。羊肉呢，则是因为它属性大热，肝炎患者吃了就很容易导致病情恶化。 |
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