今日立秋，千万别做这6件事，伤心伤脾又伤肺，为家人收起来看看！

中医养生与健康

立  秋

2018年立秋时间

8月7日 21:30:34

农历六月廿六 星期二

立秋是秋季的第一个节气。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋养生最重要是养肺，饮食上一定要以滋阳润肺为准则，这是一年中最重要的养生节气！

立秋节气

学会调养身体

才能健康度过秋天

送给你关心的人!

立秋养生指南

立秋节气6种食物不可少

                                          

                                              

立秋必吃4果

立秋养生4重点

立秋养生3预防

立秋时节凉风至，

余热未消要注意：

一日三餐配仔细，

适当锻炼是第一，

肺部健康莫忘记，

早睡早起有道理！

你健康我快乐！

送你一份美丽让你欢笑，

送一份祝福让你骄傲，

送一份开心让你不老，

送一分梦想让你逍遥，

送一份真情不要回报，

再送你健康才算可靠！

快把祝福送给家人朋友吧

愿你幸福常在，福气常来

立秋啦，这篇文章很重要，送给朋友，他们一定会感谢你的！愿大家都能平安健康！