1肥胖从哪儿来？中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰："素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛"。另有一些医着提到"肥人多痰湿"，"肥白人多湿"，"肥人沉困怠情是气虚"等等。因此，采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成，恢复人体能量代谢，从而达到健康减肥的目的。 2肥胖怎么治疗？根据中医辨证理论，治疗肥胖，应按照减肥者不同的体质辩证施治，对症下药，从根本上解决肥胖问题。中药通过祛湿、治水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，可将体内多余水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢，调整人体内在机能的恢复，从而将人体中的能量代谢正常转化，以达到健康减肥瘦身的良好目的。 3肥胖有哪些类型？从哪下手？根据减肥者不同的体质辩证施治，可分为下列各型： —脾虚痰湿型：表现为体态肥腴、肌肉松软、头重胸闷、疲倦少言、乏力嗜睡，偶尔出现腹胀、呕心、大便稀溏等症。中药治疗以燥湿化痰、健脾益气为主。 —痰湿阻络型：表现为形体肥胖、胸闷气短、白天嗜卧或嗜睡、夜寝不宁、记忆力衰退、偶尔胸胁有刺痛感、烦躁等症。中医治疗以化痰散结、疏经活血为主。 —肝郁夹湿型：以形体逐渐发胖、时常感觉烦躁、心情郁闷、心烦失眠、行动缓慢、胸胁胀满、口干、口苦、偏头痛、便秘、尿黄而短等为主要表现。中医治疗以清肝泻火、健脾渗湿为主。 —脾肾两虚型：这类型肥胖者体型较为胖嫩，并有畏寒肢冷、下肢浮肿、心悸、腰酸痛无力等症。治疗以补益脾肾、温化水湿为主。 —肝肾阴虚型：表现为失眠、多梦、容易疲倦、眼睛酸涩、腰膝酸软、耳鸣、大便干结、头晕等症。治疗以温补肝肾、渗利湿热为主。 —肝郁气滞型：表现为胸闷痞满、心情急躁等症。治疗以疏肝解郁为主。 总之，减肥要根据个人的体质来减，如果选用中药减肥，不能随意自己乱吃药，要去医院诊断原因。此外，肥胖与热量摄入太多，超过消耗，与物质代谢异常、内分泌改变、生活饮食习惯及遗传因素等有关。因而，注意饮食健康，适当加强锻炼是必须的配合。 |
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