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在三高中，最麻烦的当数高血糖了，由于排尿中血糖较高，所以高血糖也叫糖尿病。糖尿病最常的表现是“三多一少”，即为多饮、多食、多尿和体重减轻。由此可见，患上糖尿病，代谢出了问题，能吃能喝却不能用了。 因此，如果已经无须依赖注射胰岛素的话，那么，要康复糖尿病的关键，便在于恢复胰岛素的正常分泌了。有没有办法修复胰腺对胰岛素的正常分泌功能呢？医生没有，我也没有。不过，根据前面3.03-3.04的叙述，本着脾（胰）本身分泌复合酵素的功能，可以迂回偿试补充酵素来减轻脾负担的途径，最终是否能修复胰对胰岛素的正常分泌功能？这仅仅还是一个思路，目前并没有案例来支持，还需要医疗或研究机构通过临床试验来获得有关效果的数据。 有的观点认为，既然吃碳水化合物（粮谷薯等淀粉类）等主食，容易导致血糖升高，那么把主食改为豆类等高纤维食品呢？我个人对此持反对意见。因为，虽然糖尿病人对营养能吃不能用，但不能用，也还得吃啊。如果完不摄入碳水化合物，虽然血糖降低了，但代谢能力并不能提高啊。所以，调理糖尿病的目的，并不仅仅是降糖而已，根本上得提高代谢能力才解决问题。 只不过，吃法上，还不能不讲究。主食中，面包、馒头、面条等面制品、粥、红薯等极易消化，粮尿病人不宜食用。为了减缓餐后血糖上升速度，米饭可以做硬一些。另一方面，一日三餐不妨改为一日四餐，或五餐都可以，通过少吃多餐的方式，来保持血糖水平，防止快速升高。 糖尿病人由于代谢水平降低，所以，营养仍然要以膳食宝塔为指导，尽量均衡。只有营养均衡的情况下，才有康复的可能，如果营养失衡，只会更快的产生并发症，那就更麻烦了。 |
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