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160种凉菜制作方法11(121---132)

 美味美食 2018-08-09
​      121. 油酥瓜条
  

  【原料】黄瓜,干辣椒,姜丝。白糖,花椒油,盐,白醋
  
  【制作】黄瓜洗净,切成指形条,干辣椒改刀成段。将黄瓜用盐腌渍约20分钟,然后用清水冲洗干净。将干辣椒,姜丝放入花椒油中炝出香味浇在切好的黄瓜条上面,最后再加上适量的白糖调好口味,装盘前浇上适量的白醋即可走菜。
  
  【特点】脆嫩爽口,酸甜辣香。
  
  122. 香卤猴头
  
  【原料】干猴头100克,小香菇30克,笋片30克;清汤、料酒、酱油、味精、白糖、素油、麻油、桂皮、八角、陈皮、葱、姜各适量。
  
  【制法】.猴头及香菇先作预处理,并将猴头批成厚片。.炒锅放素油烧热,下葱段、姜片、桂皮、八角、陈皮煸出香味后倒猴头片、笋片、小香菇翻炒,放入清汤,加料酒、精盐、味精、酱油、白糖,卤透后起锅,挑出葱段、姜片、桂皮、八角、陈皮,再淋上麻油即成。
  
  【特点】:香浓可口。
  
  123. 金针菇拌肚丝
 
  

  【原料】猪肚半个,鲜金针菇250克,酒、精盐、味精、麻油、葱、姜片各少许。
  
  【制法】1.猪肚翻洗干净,炒锅内加水1200克,放入猪肚,加酒、葱结、姜片,旺火烧开后,文火焖酥,取出切丝。2.金针菇去根去叶,洗净,切成3厘米长小段,放入开水烫至八成熟取出。3.将金针菇与肚丝拌匀,再加精盐、味精、麻油拌和,即可装盘供餐。
  
  124. 金丝玉条
  
  【原料】金针菇50克,海蛰皮100克,熟火腿丝25克,京葱丝、姜丝、麻油、精盐、味精、素油适量。
  
  【制法】1.海蛰皮放冷水中泡发后洗净,切成短丝条,用开水烫一下,再用冷水浸泡数小时后待用。2.金针菇去根洗净,切成两段;炒锅放油烧热,放入姜丝、京葱丝炒几下,再放入金针菇、精盐、味精翻炒几次,倒入盘内,冷却后和海蜇皮拌匀,淋上麻油,再用熟火腿丝打边即成。
  
  【特点】:形似金丝拌玉条,脆嫩清香。
  
  125. 菊花酥金菇
  
  【原料】鲜金针菇300克;盐、味精、胡椒粉、辣酱油、葱结、姜块配成调料液;&127;豆油750克(耗50克)。
  
  【制法】1.金针菇洗净去杂投入沸水焯片刻,捞出沥干,在上述调料液中浸20分钟,拣去葱、姜块,理齐分成10份,用10根金针菇分别扎好。2.炒锅放豆油,上火至七成热时投入金针菇束,炸至酥脆即可装盘。
凉拌银耳
  
  【原料】水发银耳150克,小黄瓜1条;精盐、葱、姜汁、红辣椒、白糖、醋、麻油。
  
  【制法】1.银耳切成丝,用开水烫一下捞出,沥干水分,加精盐、味精、葱、姜汁、白糖、醋拌好待用。2.黄瓜洗净,用冷盐开水消毒后批成长薄片,做成喇叭花形,用红辣椒丝做花心。3.耳园盘一只,把拌好的银耳放糖中央,周围放黄瓜刻成的喇叭花即成。
  
  【特点】:色彩鲜艳,清味可口。
  
  126. 虾仁熘银耳
  
  【原料】虾仁150克,水发银耳150克,蛋4个,油5汤匙;精盐、味精、酱油适量。
  
  【制法】1.虾仁洗净,擦干,加入少许精盐和味精。2.银耳剪蒂去杂水洗净,浸发后切成细片。3.将蛋破壳倒入碗打散。4.炒锅下油烧热,投入虻仁与银耳,加入少许精盐、酱油和味精,再倒蛋入锅拌炒,直至蛋熟即可起锅入盘。
  
    
  127. 糖醋黑木耳
  
  【原料】水发黑木耳300克,荸荠50克,酱油30克,白糖20克,湿淀粉5克,米醋15克,鲜汤25克,熟花生油50克。
  
  【制法】1.木耳用冷水浸发洗净,沥干水分,用刀切成片;荸荠洗净去皮,用刀拍碎。2.炒锅中放入花生油40克,烧至七成热,把木耳、荸荠同时下锅煸炒,加酱油、白糖、鲜汤,烧滚后用湿淀粉勾芡,再加入米醋,淋上熟油10克,起锅装盘即成。
  
  【特点】:黑白相映,爽滑适口。
  
  128. 凉拌黑木耳
 
  

  【原料】干木耳50克,元椒片3片,香肠6片,小葱3根,精盐、味精、白糖、醋、麻油、胡椒粉、葱花适量。
  
  【制法】1.木耳泡发去蒂洗净,放入锅里煮至熟面不烂,捞出沥干水分,摊凉。2.将木耳放入碗中,加精盐、味精、白糖、醋、麻油、胡椒粉拌匀装盘,并撒上葱花。3.用2片香肠、1片元椒组成花朵,并小葱作花柄,分摆在盘边即成。
  
  【特点】:清香爽口。
  
  129. 醋熘莲花白
  
  【原料】水发木耳50克,卷心菜150克,酱油15克,米醋15克,花生油50克,味精2.5克,湿淀粉少许,麻油10克,精盐1克。
  
  【制作】1.木耳洗净,捍干水分;卷心菜洗净去老叶,撕成大片,沥干水分。2.炒锅置旺火上,放入花生油,烧到七成热,即放入木耳、卷心菜煸炒,加酱油、盐、味精、白糖、烧滚后用湿淀粉色芡,加米醋,淋上麻油起锅装盘。
  
  【特点】:菜味清香,酸甜爽口。
  
  130. 菜心面鱼
 
  

  【原料】富强粉150克,菜心150克,鸡蛋1只,水发木耳25克,笋片50克,味精5克,精盐10克,素鲜汤250克,熟花生油50克。
  
  【制法】1.将面粉放在碗里,放入鸡蛋和清水50克,一起搅拌,一边放水一边搅动,要打粘性,厚糊状待用。2.铁锅放清水烧沸,把碗内厚糊用刀顺着碗边一片片削入锅内如钱形(即面鱼),待浮起水面时,漏勺捞起,放入冰水里浸冷,使其滑爽,捞出沥去水分。3.炒锅烧热,放熟花生油50克,烧热后投入菜心煸炒,放入笋片、木耳和鲜汤烧滚,加味精、精盐后投入面鱼,一同烧滚,装碗即成.
  
  【特点】:口味爽滑。
  
  131. 美味双耳
  
  【原料】水发白木耳125克,精盐2克,水发黑木耳125克,味精2.5克,胡椒粉0.5克,白糖0.5克,麻油15克。
  
  【制法】1.白木耳、黑木耳拣去杂质,去除根蒂和渣滓,用清水洗净泥粒,用开水烫一下立即投入开水,冷却后捞出干水分装盘,木耳在水里不宜太久,否则影响木耳脆性。2.取碗一只,放入精盐、味精、白糖、胡椒粉、麻油,加少量冷开水调匀,吃时将调料调匀浇在盘中即成。
  
  【特点】:清口爽脆。
  
  132. 土豆火腿沙拉
  
  【原料】:土豆100克,烟熏火腿150克,鸡蛋2个,胡萝卜30克,黄瓜50克,罐头豌豆30克。
  
  【辅料】:沙拉酱,盐、鸡精、胡椒粉各适量。
  
  【做法】:①土豆、胡萝卜洗净,上火蒸至熟,去皮后切成片;火腿切成小丁;鸡蛋洗净,入锅加水上火煮熟,捞出用凉水充分冷却剥皮,切成与土豆片大小相仿的鸡蛋片;黄瓜洗净,切成小片。②将土豆片、胡萝卜片、烟熏火腿丁、鸡蛋片、黄瓜片、豌豆和沙拉酱、盐、鸡精、胡椒粉混合,拌匀即可。
  
  【备注】:①煮鸡蛋时要在冷水中加热,时间不宜过长,开锅后煮5~7分钟为宜。②沙拉酱可依自己的口味选用蛋黄酱或千岛酱,还可以加入些原味酸奶。
  
  【特点】:色彩鲜艳,口感软绵适口,味咸鲜、微辣、酸、甜。
  
  

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