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防治早生白发可以用以下简便的方法： （一）取何首乌15g，冬青子10g，黑豆10g，泡在装有沸水的温水瓶里，每日饮用多次。能够防治早生白发。 （二）芝麻100g和淘米水（约3000g），混合煎至刚沸腾就可以，冷却至适温洗发，每天一回，一礼拜能够见效。洗发后，最好不用清水冲洗，待头发干后1h，然后用清水冲洗。 （三）取桑甚1000g，加适量的水煎煮30Min，把汁倒出，再加适量的水续煎30Min，把两回汁液合并，再以稳火煎熬浓缩至比较黏稠时，加蜂蜜3000g煎沸，待冷却装瓶备用。每回一汤匙，以沸水冲饮，每天两回。 
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