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小伟和小娟从大学开始就是一对恋人，两个人虽然交往多年，却一直相敬如宾，两人约定，要把彼此作为最好的礼物，在结婚的当天送给对方。  等了几年，两个人终于等到了结婚这一天，一天的喜庆后，小伟和小娟终于迎来了只属于他们两个人的新婚夜，在送走闹洞房的客人后，小伟迫不及待地抱起小娟狂吻起来。 一开始小娟也很激动，可没一会，小娟突然面色苍白、四肢冰冷地不动了，小伟推推小娟，竟然发现小娟的心跳和呼吸都没有了，小伟立即叫了120，医生很快赶到，全力抢救，但仍未能挽回小娟年轻的生命。  小伟不明白这是为什么，医生看到小娟脖颈上深深的吻痕，说小娟其实是小伟亲死的。小伟用力亲吻的时候，挤压了小娟的颈动脉窦，致使其心跳和呼吸骤然停止。 医生提示：亲脖子不能太用力，可导致猝死。调节人体血压、心跳的两大感受器，分别位于颈动脉窦和肾脏。颈动脉窦被压迫，会造成心跳减慢和血压降低！压力过大，时间过长，可引起心脏抑制型反应而致心跳骤停。  心脏是人们身体的重要组成机构，主要的作用是传导组织具有自律性以及传导性，是维持心脏节律性收缩的基础所在，心脏的健康对于我们来说是非常重要的。 那么，平时我们要如何养护心脏健康呢？ 养护心脏，谨记“四个注意”！ 1、 注意情绪 情绪的变化，会使人体内肾上腺激素发生变化，从而导致心脏跳动速度发生改变。 一份坏情绪，会使得冠心病或者心律失常的几率大大增加，所以控制情绪，是治疗心脏病必不可少的一部分。 2、注意补水 补充水分，可以预防血液粘稠，减少心脏病突发的危险。如果不喜欢喝白开水，日常可以喝点对心脏有帮助的茶饮。  人参山丹茶 药材：人参、玉竹、蒲公英根、苦荞、山丹 饮用方法：每天数次用开水泡茶饮用。 效果：宁心安神，改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量，提高身体免疫力。 人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。  玉竹能滋阴润燥，并具有利肺、宁心安神的作用；苦荞可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。 蒲公英既能去火平肝，又可提高抗疲劳能力，改善免疫功能，对巨噬细胞吞噬系统有所提高，增强抗感染能力。 山丹即百合，入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，可用于热病后余热未消、神思恍惚、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。  山楂茶 药材：山楂1到2枚。茶叶3克。 饮用方法：每天数次用开水泡茶饮用。 效果：防治冠心病、心绞痛和心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管，抑制细菌，消食化淤，平喘化痰，治疗腹痛腹泻。  山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。 注意事项：贫血及脾胃虚弱者不宜多食。 3、注意睡眠 日常生活中，很多人都有熬夜的习惯，殊不知熬夜对心脏的伤害非常大。  长期熬夜，心脏自然的节律就会被打破，引起窦性心动过速、早搏、甚至是短阵室速，导致心脏不舒服，严重可能还会危及生命！ 4、注意饮食 心脏病患者在饮食方面要控制糖类、盐类的摄入量，远离辛辣刺激性的食物。养护心脏要多吃对心脏好的食物：  海带中有丰富的溶性纤维，更容易被大肠吸收和运用，能减少心肌梗塞、动脉硬化类型的心脏病发生率。 每天一把核桃，有助预防心脏病，对于身体有益无害。还有助于减少血液中的胆固醇。另外，核桃中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用，有预防冠状动脉硬化的作用哦。 红豆既能清心火，也能补心血。同时又富含铁质，能行气补血，非常适合养心血。  以上图片均来自网络，如有侵权，麻烦联系删除！ |
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