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鸡怎么炖好吃?

 gztxd 2018-08-10

全国各地都有炖鸡这道菜,味道各不相同,小鸡炖蘑菇是东北炖菜之翘楚,是招待贵客的必备菜肴,今天分享一下这道菜品。

黑龙江是榛蘑的产地之一,我们做这道菜首选榛蘑,榛蘑的味道和鸡肉最配。

榛蘑其实也算是一味中药,祛风活络,强筋壮骨。多长在针叶林或阔叶林根部,生长环境良好,含有多种人体必须的氨基酸和维生素,是不可多得的药食同源的佳品,常食可增加肌体免疫力。鸡肉也是含丰富蛋白质和氨基酸的滋补佳品,与蘑菇搭配相得益彰。

同时加些香菇和元蘑,营养全面、味道互补,更加鲜美

清洗2、3遍,泡水2小时。必须清洗再泡,因为泡蘑菇的水要留一碗炖鸡用
鸡腿切两半(鸡腿吃着方便),清洗,焯水,再清洗;蘑菇摘好、洗净(多洗几次哦)

锅里加油,中火炒冰糖,呈琥珀色时下入鸡块翻炒约1~2分钟,加葱姜蒜、大料,少量花椒粉,翻炒至变色,下蘑菇继续煸炒2、3分钟

加入蘑菇水,再加半壶多开水,末过鸡肉约1~2厘米(觉得颜色不够,少加一点老抽),大火烧开,小火慢炖30分钟,加盐、收汁,汁不要收太干,要泡米饭哦!

鸡腿和蘑菇都是极鲜的食材,因此不必加过多调料,甚至不必放料酒,炒制本身就能起到增鲜去腥的作用。

啰嗦:

不能吃糖的,油锅加热炒鸡块至金黄色,加葱姜蒜,再炒蘑菇,加一点酱油和老抽,加开水炖,一样好吃。

若选用整鸡,在炒制的过程中,须烹入一些黄酒或料酒去腥,白酒也可以的。

土鸡需要炖1~1.5小时,多加半壶水。

不建议放粉条,破坏鲜味。

以前奶奶做这道菜的时候,喜欢放点干辣椒,泡饭吃有一点微辣,自己会做就不放了。

为什么放花椒粉,而不放花椒粒呢?因为泡饭的时候不好挑哦。

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