教你制作清蒸鱼的3法则，鱼肉软嫩，原汁原味，看一遍保证能学会

今天早上去菜市场见到桂花鱼很新鲜就买了一条，晚上做。桂鱼一直是我喜欢的做的一道食材，肉质丰厚坚实，洁白细嫩，味道鲜美，肌间刺少，营养丰富，蛋白质含量高，是驰名中外的淡水名贵鱼类之一。桂花鱼肉质丰厚坚实，味道鲜美，富含蛋白质，肉刺少，可补五脏、益脾胃、充气胃、疗虚损，适用于气血虚弱体质，可治虚劳体弱等症。

桂花鱼鲜嫩、刺少，是老人小孩吃鱼的首选。吃桂花鱼既能补虚，又不必担心消化困难，具有补虚劳、益脾胃的功效，最适合清蒸啦。保持原汁原味，又最大的保留了鱼的原汁原味，上菜时间到了！

材料：桂花鱼一条1.2斤，姜两小块，葱两三根！

鱼洗干净后，晾干水，在后背划上一刀！

倒上少许料酒，去腥！两边都抹上一些盐！

姜切片

全部塞进鱼肚里！

腌半个小时入味！

不要葱白，绿色部份切段！

撕成葱丝！

水烧开！

放进鱼去！

盖上盖，8分钟！就以一条1斤的鱼来说，原本全程大火蒸制大概需要8分钟，那么用虚实结合的办法就是大火蒸6分钟后熄火，期间第2分钟的时候开盖放掉死气，盖着盖子再焖2分半钟。

时间到，端起盘子，倒掉蒸鱼的水，这是鱼不腥最关键的步骤！

另起一锅，倒入油，烧至冒烟！

倒上些许蒸鱼酱油！【然后今天看资料的时候发现有这个说法，讲究的蒸鱼是有一说法：酱油不过鱼身。也就是酱油只能倒在鱼身的两次，当食客们根据自己的口味，才将鱼肉扒到盘底的酱油，轻点酱油后，将鱼肉夹出。此道理同样适用在吃肠粉的礼节上。因此下次在外就餐的时候，就别将酱油浇在鱼身上了。】我的是家常做法，不过下次做的时候还得像这个步伐靠拢！

浇上热油，“滋”一声，香味四溢！浇上热油，“滋”一声，香味四溢！

放上余下的葱丝，洒上几颗泡好的枸杞子，清蒸鱼便做好了，色彩鲜艳，鱼肉不老不生刚刚好！