就好像脖子上的疼痛还不够......脖子上的疼痛,你的手臂上还有放射性症状。无论是灼热,麻木,刺痛,虚弱,还是以上所有情况,颈椎神经根病变都是颈部发炎神经的结果。这是如何发生的?而且,更重要的是,你如何让它消失? 我们来探讨一下...... 什么是颈椎神经根病?当颈部神经受到刺激时发生颈神经根病。神经可能因突出的椎间盘或颈部退行性小关节而受到撞击和发炎。 这种类型的颈部问题经常导致颈部疼痛,手臂疼痛,有时感觉丧失或手臂力量减弱。 颈部神经根病的典型症状包括:
虽然颈椎神经根病不如机械性颈部疼痛,但可导致更严重的疼痛和残疾。 什么是治疗颈部神经根病的最佳选择?保守治疗颈椎神经根病的目的是减轻脖子受累神经周围的刺激。 虽然有很多治疗方法可以提供帮助,但许多研究表明,没有单一的治疗方法比其他治疗效果好。 考虑到这一点,让我们介绍一些颈椎神经根病的常见治疗方法,并了解哪种组合最适合您。 1.胸部动员: 改善胸椎关节活动度(中上背部)可直接影响颈部。有几项研究着眼于胸椎手术如何影响颈椎神经根病。所有研究都显示绝大多数患者的疼痛和功能均有明显改善,其中许多患者全面持久地解决了疼痛。 2.集中: McKenzie治疗方法旨在通过实施集中化技术来促进症状从更远端(远离中心)到更近端(更接近中心)的区域迁移,从而减轻疼痛。 在某个方向上重复运动以集中辐射症状。 Chin Tucks:
3.神经动员运动,活动手臂: 牵引颈部 |
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