立秋后,很多朋友都出现了膝关节疼痛,甚至膝部'胀酸麻僵'的现象,而膝关节疼痛主要是因为风寒湿毒入侵,过度劳累或者膝关节损伤而导致的膝关节肿胀,积液,僵硬的感觉。此病是一种无菌性炎症、它在任何年龄阶段都有可能发生。如不及时治疗容易造成膝关节骨刺变形,行动不便甚至残废等。而常做1妙招3动作,不仅可轻松赶走疼痛折磨,还可预防痛风,膝关节炎,风湿性骨关节疼痛等症状、 图片来源于网络 那是什么原因引起膝关节滑膜炎呢? 1.膝关节外伤以及急性韧带拉伤,软组织挫伤等: 图片来源于网络 当膝关节受到跌打损伤及内部受伤时,会造成膝关节滑模发炎引起临时性血肿,疼痛,红胀麻, 触及皮肤或肿胀处有紧张麻痛感,局部较热等。 2.膝关节长期负重,压力过大慢性损伤等: 图片来源于网络 建筑工人,煤矿工人,教师,运动员,过度肥胖者等长期的膝关节负重的人群会造成膝关节磨损,加重膝关节老化退变的速度,同时还可能引起髌骨受损关节腔异常,而导致滑膜炎症状的发生。 3.长期处于潮湿寒冷的环境中,慢性积累等因素, 图片来源于网络 中医上常说:长期处于湿冷潮寒环境中可导致关节痹痛,经络不通,气滞血淤甚者 关节臃肿僵硬,伸屈不利。日积月累可导致滑膜受损,引发膝关节滑膜炎。 图片来源于网络 而今天要介绍的膝关节滑膜炎的'头号救星',在农村是一种很常见的野花,不过因为其有毒所以大部分人对它的了解都很少。因其有散瘀止痛,消肿通结,强骨舒筋的功效所以古代医学上常用其泡酒外敷痛处,缓解关节痹痛,预防骨关节炎等膝关节疾病。而它就是——紫金标。又名:月月花,风湿草,蓝花岩陀等。 |
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