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方元健康 用爱伴你一生 全文字数：938字 阅读时间：3分钟  2018年8月5日上午，应北京一家公司的邀请，方元健康团队前去做了一场健康公益讲座。该公司的业务与健康相关，引入拉筋拍打自愈法，将会如虎添翼。让我们来看看其中的效果吧。  第一次接触到这么简单的自愈法，大家都很有兴趣，一番理论之后，我们就开始进入热闹的体验阶段，可以说是热火朝天。  我们首先来体验效果最全面的拉筋凳拉筋。很多人一开始以为这只是个普通的凳子，没想到一躺上去，神奇的自愈力就开始发挥作用，各种酸麻胀痛感涌上来，身体一下子就有了感知。其实，用过的朋友都知道：“拉筋凳”也被一些网友称为“老虎凳”。  现场一位年轻的工作人员躺上去拉筋时，身体有了很多奇妙的感觉，出汗只是其中一个反应，当她下来的时候，马上感觉两条腿有了区别：原来上举的腿轻松了，而且膝盖内侧的肉紧致了，另一条腿的膝盖内侧有明显的赘肉。  体验“放屁板”  这款体积精巧的拉筋板也受到了大家的热烈欢迎，争相体验。没想到人一站上去，腿和腰都站不直，而且还要2人扶着，这是对身体的一个很好检验。更重要的是，这么站还能直接刺激脚底反射区。   随后，大家还一起体验了立位拉筋法和蹲式拉筋法。 拉筋环节还没体验完，我就看到前排一位小女孩鼻子里塞了纸巾，原来是流鼻血了，正好可以体验拍打的威力。马上让两位学员帮忙拍打小女孩的手肘内侧，也就拍了2，3分钟的时间，还没出痧，血就止住了，而且小女孩还抹了抹眼泪。   这个小女孩一开始并不是很开心，拍打止血的同时，应该刺激到了她的内心，释放出了压抑的情绪。结果在后来的活动中，一直能看到小女孩纯真的笑容。  20多分钟的全民拍打保健操也受到了大家的欢迎。 随后现场再进行通用部位的自拍体验。1分钟不到，手肘内侧都开始出痧。而且不论年纪大小，全部都出痧，可见在场的学员都有不同程度的心脏问题。 这是10多岁孩子的手肘 两个多小时的公益活动在大家的意犹未尽中结束，但这仅仅是开始，通过学习，相信自愈法的种子已经开始在大家的心里发芽，发酵，越来越多的人也会因为拉筋拍打而受益。 |
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