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血液粘稠万万别碰这几物,贪吃一口,血栓越来越多,血管越来越硬

 王钰顺 2018-08-15

血液粘稠是许多慢性病的前兆,血流在心脏阻断,就是冠心病;血流在脑中不前行,就是脑中风;如果在眼底血管堵塞,视力下降、失明;血流在肾脏出了问题,会患肾动脉硬化;血流在四肢不流畅,四肢会瘫痪。还有高血压、胆结石、胰腺炎、老年痴呆等疾病。早期的血液粘稠,我们不需要过多的进行药物干预,只需做好饮食调理,改善不良的生活习惯。跟着51养生网小编了解一下吧。

首先小编给大家具体介绍下,血液粘稠了,我们要注意哪些不能吃的食物

1.忌高脂肪、高热量食物

若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓形成。

忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等,少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

2.忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品

血液粘稠的患者则应该少吃甜味的饮品或者是奶油蛋糕等,病情要忌食过多的酱以及咸菜等。

3.忌生、冷、辛辣刺激性食物

如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

4.忌嗜烟、酗酒

烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑栓塞的诱因之一。

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