周天功:气感灵敏的人可以通过悟道“有为”行气之法。设想宇宙如无限大,东起西落不断旋转,绕体运行,外气带动内气周天运行,而炁在旋转中向中心聚集,进入人体。这便是天地为炉人体丹,日月光明聚我身,一呼一吸为之道,内外真气绕体行这便是彭祖周天功。 小周天功:吸气时气从后升,呼气时气从前下,要缓要慢。设想天人合一,我即是宇宙,一呼一吸之间,气从任脉下,督脉上,绕脉运行,这便是彭祖小周天功,人(天)体为炉脉为丹,日月金光汇任督。 神阙功:设想,天、人、脉合一,一吸而气汇人体,一呼而气聚命蒂,这便是彭祖神阙功,任督(人天)为炉命蒂丹,日月光明聚丹田。 炼丹功:设想,一吸而人天正气在命蒂正旋归聚为无限小,一呼而气发人天满宇宙,这便是彭祖炼丹功。 养丹功:设想呼吸之间人天正气不断旋转,在命蒂归聚成丹,这便是彭祖养丹功。 周天行气 五大功法可以一年只练一部功,也可以一天练几部,总的来说,气感有成的人入手比较快,贵在坚持才能得到良好的修炼效果,切记半途而废。 (免责声明:以上内容源于网络,版权归原作者所有。如此转摘无意侵犯了媒体或个人的知识产权,请告知,立删) |
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