自制乳酸菌饮料的简单办法

为何人们选择自制乳酸菌饮料？

现在人们对于饮料的需求不再是简单的解渴或者口味享受，更看重的是食品的天然纯粹绿色。频繁爆发的食品安全案件，也时刻的在提醒人们要更加关注自身的身体健康。乳酸菌饮料是*近市面上*火的饮料种类，并且一直在饮料市场长盛不衰，成为每个家庭都必备的饮料种类，其根本原因就在于乳酸菌饮料含有巨大的有益于身体的价值，美容养颜、健康瘦身、养生保健都是它强大功效的一部分。但是，虽然乳酸菌饮料非常有益于身体，但是一些不良厂家在巨大利益的驱使下，用劣质酸味饮料冒充优质的乳酸菌饮料，不小心喝到这些劣质饮料，不仅不益于身体健康，还会危害到身体脆弱的肠胃道。**，小编教给大家自制乳酸菌饮料的办法，让更多的人学会自制乳酸菌饮料，不再为假冒伪劣产品担忧。

自制乳酸菌饮料怎样可以实现？

第一：自制乳酸菌饮料所需食材的准备工作

在做一份正宗的乳酸菌饮料之前需要准备一些材料和工具，首先需要准备一份新鲜的纯牛奶，然后在准备一小份超市卖的标准酸奶。

准备好原材料之后，就可以动手制作了。

第二：自制乳酸菌饮料步骤解析

首先需要把新鲜的纯牛奶倒入可以放置进微波炉的容器，用微波炉把牛奶加热到60度左右；然后再把冷冻过后的酸奶直接倒入牛奶当中，迅速的搅拌至均匀。

之所以把纯牛奶加热再倒入凉酸奶，原因就在于想要合格的乳酸菌饮料就必须让乳酸菌在合适的温度下生长繁衍，一般情况下60度的热奶倒入冰凉的酸奶搅拌之后，恰好是40度的**温度，乳酸菌在合适的温度下能够快速的繁殖生长，乳酸菌越多的乳酸菌饮料就越好，对于身体也有越多的帮助。