尚济大师谈形意拳（六）

尚济大师谈形意拳（六）

 

头在上为乾阳，足在下为坤阴，此即人身之“天地定位”也。一身之精气变化具在其间。精气变化的程度和方位，则遵从着巽兑艮震四个阴阳交媾牝牡匹配之卦的规律。在武术运动中，手有拨转之能，故动作需要迅速灵活，而迅速灵活的关键，在于肩背的松活与否。是故肩背之运动应符合巽卦之理。巽为风，为顺。风之性，柔和顺随而又强悍。其流动也，抓不着，挡不住，弯弯曲曲，无孔不入。打之无着力处，似极柔软，却又能飞沙走石，拔树催墙。练拳时，按肩，贴背，转斗，使内气流动，左右连络通畅无阻，肘向下垂，肩往前松是内气沿肩臂而至掌指，吞吐任意，同时内劲儿亦可横竖变化，收放自如，合手巽顺之意矣。裆胯为内气上下流通及格斗攻防转换之本，其动作须合兑卦之义。兑卦为泽，卦辞为亨，亨者通也。水入于泽，或无一定方向而胡乱流动而为灾，或壅塞不通而腐败发臭。故需筑堤以防其乱流，同时疏导之使入河川顺流注入大海。两胯内合靠紧，缩前阴，提谷道，防内气与肾精之洩漏也，园裆、逼臀、引气上下贯通而无阻也，如是则兑泽之情得矣。
练拳时内劲之纵横与内气之飞腾，皆在胁中开合，与丹田呼吸之间，呼吸应符合震卦的卦义。震为巨雷。象曰“震来虩虩，笑言哑哑。”练拳发力，仍由胁之开合，气之吞吐而来。发时亦应如迅雷之不及掩耳，声震百里，令人心惊，发后复归于松静，亦如雷过仍归于平静，令人笑言哑哑也。艮卦为山，象曰“时行则行，时止则止”“艮其背不获其身，行其庭不见其人”。练拳时，顶头正项，提胸下腰，雄稳如山岳，对敌时，转变灵活令人捉摸不着，无法遮拦，则合艮卦之义矣。坎离二卦，是水火之象，心属火，肾属水，练功宜调水火，使水升火降，乃合卦义。前边所述，在练拳的各个阶段，都是讲呼吸，讲行气，以及外形之种种要求，无不是欲使水升火降，天地交泰之意，不在重述。
大家从（一~~~~~六）看，会有体会的。