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来自: 昵称26560442 > 《养生》
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五种米饭换着吃效果更好
黑米在古代是作为“贡米”为历代帝王所重视的,它的营养比普通大米要丰富得多,如维生素C就是普通大米所没有的,还有叶绿素、花青素、胡...
米饭的疗效 不同种类的大米不同的功效
米饭的疗效 不同种类的大米不同的功效精彩推荐:舌尖上的中国梦专题报道 三匠苦荞茶 不要钱 免费喝!导读:民以食为天,而其中又属米...
大米饭里面加点料,不仅吃不胖,还能控三高!
完美米饭看得见!加了它们,米饭更有嚼劲,而且能放缓餐后血糖反应,更容易吃饱,帮助控制血糖和血脂。在米饭里加糯米,饭会更香更甜。...
不同米饭不同疗效【精美圖文】
http://koudai.360.cn/u/19333095/edit_209009179.html[/url]niuniudekoudai.营养功效: 1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,...
中医解读米饭的神奇功效
中医解读米饭的神奇功效 中医解读米饭的神奇功效 米饭是中国人的主食,很多人不知道,米饭除了能够充饥之外,还有很多其他的功效,比如补肾、养颜、助消化等等。作为日常食用米...
米饭也有养生功效
所谓糙米,就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”,糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。1、黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、...
日常七种米饭的养生功效
米饭能充饥,是中国人的主食,其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效:
食用6种米饭的养生功效
食用6种米饭的养生功效 米饭能充饥,是中国人的主食,实在米饭除了能饱肚还有良多其它的功效。作为日常食用米,粳米含有人体必须的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养...
黑米补肾糯米排毒 盘点6种米饭的养生功效
黑米补肾糯米排毒 盘点6种米饭的养生功效黑米补肾糯米排毒 盘点6种米饭的养生功效阅读原文导语:米饭能充饥,是中国人的主食,其实米饭...
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