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在日常生活中，肾脏功能交叉的男人，对补肾壮阳的产品并不陌生，大多数男人都会用一些壮阳产品来延长夫妻生活的时间，但是，如果长时间用壮阳激素类的产品将会形成依赖性，并且，还会引起身体各个器官的健康问题，在日常生活中，有很多的补肾壮阳食物，都能满足您的需求。
男人想“强大”？每天吃这“3颗3条3只”，效果“比壮阳药拔群” 1、3颗核桃 经过医学上的研究表明，核桃中不仅仅有增强大脑记忆力的功效，而且，它还有一定的壮阳效果，可以从核桃中吸取更多的营养成分，在一些药物中也含有核桃成分，既安全又没有副作用，如果男性朋友肾虚，或者是有阳瘘的男科问题，可以每天吃三个核桃，不仅起到补脑养神的效果，而且，还能起到补肾壮阳的功效。
2、3条泥鳅 泥鳅中含有大量的维生素a钙物质，脂肪，蛋白质，维生素b1等营养成分，能够帮助男人补肾益精，可以调节男人的肾虚肾、功能差的男科问题，另外，泥鳅中含有一种特殊的蛋白质成分，可以促进精子的生成和提高它的质量。每天吃三条泥鳅，或许能够帮助你强化身体，滋养肾脏健康，助你越来越有男人味。
3、3只大虾 大虾中含有大量的钙物质，还有补肾壮阳，补肾益精的主要功效，一般男人肾虚会表现出呼吸急促，浑身无力，食欲不振的症状，那么，可以用大虾作为补品，来增加身体上的免疫力，还有助于男人补肾壮阳，延长夫妻生活的时间，帮助温补夫妻感情。
以上三种食物每天吃3颗3条3只，能够有效的起到补肾壮阳的效果，并且在日常生活中，多加运动，来增加身体上的免疫力和提高身体素质，更有助于降低患男科疾病的几率，对于男性健康是非常有帮助的，最后小编祝您有一个健康的好肾脏，感谢您的阅读与分享，我们下期节目不见不散。
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