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播放GIF 决明子，中药名。以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。  1、清肝明目 适宜于眼科诸疾，如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等， 对现代电视族、电脑族等易引起眼 睛疲劳的人群有补益。 2、减肥 能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。每天决明子用来泡水喝，用它来减肥是不错的方式。不过要注意：如果是体质寒的人，则要少饮用该茶。  3、通便 决明子具有很好的润肠通便的作用。所以说，日常生活中如果出现了便秘或者是大便干结的情况，那么可以视情况服用一些决明子茶，这样能够很好的令大便恢复正常，变得通畅起来。 4、抗菌 决明子中提取的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。 5、孕妇禁用 孕妇是不能服用决明子的，决明子中的一些药性成分对胎儿发育不利，会让胎儿畸形的机率增加，另外它对消化系统的不良影响，对母体和胎儿健康都极为不利。  6、脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压者慎服。大便泄泻者忌服。 7、在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后，这样有利于身体健康。 |
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