湿气重怕啥，厨房里面切块姜，用上5、6天，湿气去根

湿气重成为困扰所有人健康的问题。这个时间段我们的身体就会很容易被湿气所入侵。生活中，我们应该避免湿气，一旦被湿气缠身，就会出现各种不适的症状。这里告诉大家一个根除湿气的方法，只需用我们常见的生姜就可以

湿气重怕啥，厨房里面切块姜，用上5、6天，湿气去根

除了可以去除体内的湿气，生姜还有一些其他的功效

常用生姜泡水喝能活血去湿气，消炎杀菌预防感冒，生姜能疏风解表防止脂肪的堆积，身体产生热量体内多余的水份排出内外后，体重也会有明湿下降，还能加快新陈代谢和改善血液循环，缓解手脚冰冷

肚脐贴生姜

生姜加白酒，酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能，通过穴道进入身体治疗便秘

口含生姜治晕车

生姜治晕车姜汁或口含生姜片，都能有效缓解不适症状。

生姜自古就被医学家视为药食同源的保健品，具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。其实，在平时熬一点生姜水喝，还能刺激唾液分泌，对增强胃肠蠕动、增进食欲非常好，人们说冬吃萝卜、夏吃姜，可见在夏天吃生姜能开胃、促进食欲。生姜虽好，但手脚心发热、耳鸣、口臭、脱发，以及肝炎病人不能喝生姜水。