“对于红烧猪蹄,有好多版本的做法,这次推荐给大家的就属于上海做法,不会放花椒辣椒干等材料,属于浓油赤酱版本。猪蹄味道可口,营养价值丰富,具有美容养颜的功效。说它可以和熊掌媲美,真是不为过。人们把猪蹄称为'美容食品',猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低” 红烧猪蹄 【用料】 制 作 方 法 ⒈准备所需材料,口味偏甜,冰糖量较多,猪蹄冲洗干净用镊子去毛后放入冷水锅中,煮开后撇去浮沫 ⒉用流水冲洗,把残留的猪毛清理干净。将猪蹄倒入锅中,倒入足量的热水,加入冰糖,煮上10分钟 ⒊加入香料,生抽30ml,老抽5ml,料酒15ml,加入适量的热水和盐。(水可以多加一点,因为要炖很长时间)大火烧开后,转小火炖一个半小时左右。 ⒋最后收汁,然后装盘即可。 小 贴 士 ❖猪蹄在做之前,一定要清理干净。如果有残余的猪毛之类的,一定要全拔掉 ❖猪蹄不好剁开,所以在买的时候最好拜托卖家给提前切好块 ❖炒糖色一定要用小火,炒至从锅底部开始冒小泡即可。火大或者炒的时间太长,口感都会变苦 ❖炖猪蹄时间比较久,可以选择用高锅来炖。高压锅炖好后,再转到炒锅中收汁 ❖收汁就是将多余的汤汁烧干。在收汁的时候要不停的翻炒,不然底部容易糊锅 |
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