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孩子吃的太多，或者家长喂养不当导致孩子脾胃变虚弱，都有可能让孩子出现积食的状况，而且积食的孩子经常会出现腹泻、咳嗽、发热等症状。不仅仅是让孩子身体不舒服，甚至还会导致孩子停止发育，危害身体健康！现在，终于找到了积食的“死穴”，妈妈早知道，孩子早受益，立马告别积食！  1、揉足三里 足三里被称为安全环保不要钱的“补药”，是非常有名的强壮穴。很多家长也总想着增强孩子脾胃，帮助孩子按揉足三里也不失是个好方法。足三里位于外膝眼下3寸，胫骨旁开1寸出。家长用拇指按揉，揉3下按1下，两侧都要按摩，每侧3分钟。积食严重的孩子按揉时间可以稍微增长。  2、按捏脾经 按摩脾经是最简单的小儿补脾方法，通过按摩孩子的拇指，就能补脾经，给孩子补脾气、助运化。孩子有积食，按摩脾经可以很好的帮助孩子消除积食。脾经位于拇指掌侧的螺纹面，就是手指肚上，脾经下方为胃经，如果孩子有积滞的而表现，可以连胃经一起按摩。  3、揉推板门 板门穴是被喻为孩子的脾胃之门，脾胃虚弱有积食是孩子常有的事。揉一揉板门对孩子脾胃保健效果非常好。孩子如果有积食不想吃饭，一般揉1次就能见效。并且板门穴可以横推或者捏挤。都可以帮助孩子清积食，也能治疗积食导致孩子发热、咳嗽等症状。  4、抚揉神阙 孩子肚子不舒服，家长首先想到的就是帮助孩子揉一下肚子。那为什么都喜欢揉肚子呢？是因为肚脐本身就是一个穴位，揉肚子也正是一种穴位的按摩。肚脐上的穴位叫做神阙穴，把手掌贴在孩子的肚脐上揉一揉，不但会使孩子很舒服，还能增强孩子脾胃运化，消积食泻浊气。  还多家长也都知道孩子脾胃虚弱，也都会想办法为孩子补脾胃。大家最先想到，也最容易接受的就是食补。食补也是最有效的方式。日常除了这些按摩之外，家长也可以给孩子补充双低聚乳清。双低聚乳清能够增进孩子肠胃道的健康，配合按摩，双效增强孩子脾胃的运化，让孩子告别积食，健康成长！ |
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